鶏胸肉でサラダチキンを前に大量に作っておいてたのでキュウリ、クラゲ、トマトを足してバンバンジーですウインク


それと左にちょろっと見えるのは米化したオートミールです

それを納豆卵かけごはん風にして食べたり(タレ無しだとオートミールは箸が進まない...)



これで痩せますように〜!!!笑い泣き笑い泣き笑い泣き笑い泣き笑い泣き