はじめましての方も✨
いつもありがとうの方も✨
さとう式リンパケアインストラクターの
かしまかずみです。
今日は、とってもいいお天気。
最近、メイクを終えてからホッとする時間を１0分ほど作っている。
飲み物をコップに注ぎ、
ノートを書き、読書をする。
ほんの数分のことだけど、
とっても落ち着く時間。
この時間があるのと無いのとで、この後の時間の感じ方や過ごし方が変わってくるから不思議。
今は、ぎんなみ商店街の事件簿を読んでいる♡
Sister編と交互に読むのが面白い♡
自分は、静かな空間で読まないと、頭の中で上手に整理して組み立てて読み込めないんだなーと改めて認識中。
音楽を聴きながら読書は、もう出来なくなっているなーと思う今日この頃。
（学生時代はそれが当たり前だったのに）
ベランダに椅子を出して、ゆっくり風に吹かれながら読書するのも、今の季節の贅沢な時間だなーと思ったよ。
夢を見ながら【今】を生き
希望の中で【今】を楽しむ
さとう式リンパケアを伝える事への
うち自身の「価値」を映像でまとめました！