プロフィール | 自分を大事にする暮らし

自分を大事にする暮らし

心も身体も、最後の時まで自由に豊かで幸せに動かしたい。
そのために日々取り組んでいることや、感じたことを書いています。


はじめましての方も✨
いつもありがとうの方も✨
 

さとう式リンパケア
インストラクター

HTL研究員❤️


かしまかずみです✨













【プロフィール】


1977年7月9日生まれ。
O型。

家族構成。
夫・長男・次男・三男の5人家族。


関西出身です。

ずっと関西にいるより「一度は外を見てみたい」そう思い、カメラ屋の総合職で入社し、広島・五日市店に配属となりました。

広島人の夫と出逢い24歳で結婚。
男の子3人の母となり、三人目はとにかく可愛くてたまらないなーと溺愛していたところ、突然三男坊が「自閉傾向のある知的障害児」と判定を受け、大きな転換期を迎えました。


なんでなん?
なにが悪かったん?
わたしが原因…?


そんな風に感じて自分を責め出してしまい、とてつもなく生きづらい人生に変わってしまいました。


「こうあるべき」「こうでなくては」と強く思っていたことや、自分の持っていた『常識』が三男坊には全く通用せず、心が何度も折れそうになりました。


元々がんばり過ぎる性格で、心が傷つきやすい事もあり、どうにか出来ないか?と考えた時に心屋仁之助氏に出会い、『人生は楽しんだ方がいい』と初めて知り、自分の心がウキッとすることを選択するようになりはじめました。


(自分が何を食べたいのか?も分からないと知った時は絶望感でいっぱいでした)




うちの人生を根底から変えてくれた人。
心屋仁之助さん✨




その後「10秒で肩こりが治る」の文字に惹かれてさとう式へ飛び込みました。


「がんばらな〜い!」「簡単〜」という言葉がとても心地よくて、自分の目指したい世界を見つけました。




うちに最高にワクワク出来て、
さらに人を幸せな気分を渡せるツールを
教えてくれる佐藤先生✨





そしてHappyちゃんに出会い、自分を探究する為にHTL研究員へ。


深呼吸でソースと繋がる事を体感し、どんどん感じ方が変わり、それにより意識の枠が少しずつ外れて大きくなっています。



可愛いだけじゃなく、色々な感情や
感覚・葛藤全てを見せてくれる
Happyちゃんは本当に大好きな人✨




自分の心に素直になって少しずつ少しずつ変えてきました。



今は、インスタグラムを中心に発信をしています。


ノートワークや、日々Happy理論を実践し体験して
気がついたことをライブ配信で行っています。













ワタクシがさとう式リンパケアを
お伝えする事で得られる価値をまとめました