お豆腐メンタルでも安心して心地よく幸せを感じて過ごせるようになりたい！ -4ページ目
お豆腐メンタルでも大丈夫！傷つきやすく、ちょっとのことで落ち込み
いつも不安で、自信がもてなくても大丈夫！『自分で自分のメンタルを整えられる』
『私は私で大丈夫！』
メンタルが弱くても
心地よく安心して幸せに過ごせる！メンタルが弱くて 何もかもうまくいかなかった私
脳科学の世界的権威と出会い
シリコンバレーの幸せなお金持ちから学んだ
『幸せに生きるための法則』
自分の経験から確立したお豆腐メンタルでも
安心して心地よく幸せに過ごすこれを実践しカリフォルニアでパートナーと
幸せな毎日を過ごせるようになりました♡リエテイラーですはじめましての方は〈こちら〉
今、つらい思いをしている人
明日も同じようにつらい日になりそう？
そう思っている？
そんな不安でいっぱいに
なっている？
わかります
私もずっとそうだったから
今日もつらいから、明日もつらいはず
そうやって思い込んでしまっていた…
そして
やっぱり
つらい…
そんなの嫌！
つらい日々なんて、もう嫌！
こんな毎日は嫌！
今はつらい
でも
明日のことはわからない！
それを
明日も今日と同じようにつらいはず
自分で思い込んでいませんか？
それをやめてみる
その思い込みをやめてみる
明日は、今日とは違う日
自分で変えよう！と思えば変わっていきます
行動も変わっていきます
何もしない
何も行動しない
何も変えない
それだと
明日も同じつらい日
明日を変えられるのはあなた！
今のあなた！
ほんの少しの行動でも必ず
変わってくる
今日でつらい日は終わりにできるように
明日はハッピーな日にしましょう！
応援しています！
今日もありがとうございました
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メンタルが弱くても心地よく安心して幸せに過ごせることができる！メンタルが弱くて 何もかもうまくいかなかった私が
脳科学の世界的権威と出会い
シリコンバレーの幸せなお金持ちから学んだ
『幸せに生きるための法則』
自分の経験から確立した『お豆腐メンタルでも安心して心地よく幸せに過ごす』これを実践しカリフォルニアでパートナーと
幸せな毎日を過ごせるようになった秘訣を発信していますリエテイラーですはじめましての方は〈こちら〉
YouTubeでセレブのバッグの
中身を紹介する動画ありますよね？
（In The Bagシリーズ）
大好きなんです
あれは事前にわかっていますよね？
「今日はバッグの中身を見せる日」
準備していますよね？
やらせ？
言葉は悪いけれど…
だから
おかしなもの？
イメージにあわないもの？
入っているわけがない
ぐちゃぐちゃになったエコバッグ
捨てようと思っていたレシートとか
私だけ？
以前、デート中に
「意外にバッグの中
ごちゃごちゃだね」
見ないでー
それ以来
気をつけています
セレブじゃないから
見せることはないのだけれど
おでかけから帰ってきたら
必ず
中身を全部だして
片づけています！
バッグの中身って
その人の本当の姿を
みせちゃっていることもある
外見はとても綺麗にしていて
ステキなのに…
バッグの中はごちゃごちゃだったり
汚かったり…
（そのギャップも魅力なときもあるけれど）
バッグの中身がスッキリしていると
かなり気分がいい
今すぐバッグを見せられますか？
好きな人
憧れの人に見せられる？
ひとり「バッグの中身シリーズ」
やってみるのもいいかも
今日も最後まで読んでくださって
ありがとうございました
ステキな一日になりますように
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小さい頃から
「人をいじめてはいけません」
そう言われてきましたよね
もちろん
ちゃんと守っている
イジメはダメなこと！
ちゃんと知っている
だけど…
自分に対しては？
自分をいじめてしまって
いませんか？
自分に対して
「また失敗しちゃったの？」
「そんなことも出来ないの？」
「どうして、そんなことをするの？」
「それは出来ないんじゃない？」
など…
つい言っちゃいませんか？
心の中で
他人に対しては
そんな厳しいこと
言わないですよね？
なのに
自分には言っちゃう
それは
自分いじめ
自分と向き合うことは大事
自分のことを冷静に見ることも大事
こういうところが良くないとか
気がついて改善することは必要
事実を認めることは必要だけれど
大切な人に
伝えるときと同じようにしてみて！
否定からはいらないで
思いやりをもって
優しい気持ちをもってくださいね
自分につらくあたって
敵になってしまっては大変
それじゃなくてもいろいろと
大変なのだから…
せめて
自分は自分の味方でいたい！
自分イジメしていないですか？
今日も最後までおつきあいいただき、
ありがとうございました
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