お豆腐メンタルでも安心して心地よく幸せを感じて過ごせるようになりたい！
お豆腐メンタルでも大丈夫！傷つきやすく、ちょっとのことで落ち込み
いつも不安で、自信がもてなくても大丈夫！『自分で自分のメンタルを整えられる』
『私は私で大丈夫！』
メンタルが弱くても心地よく安心して幸せに過ごせることができる！メンタルが弱くて 何もかもうまくいかなかった私が
脳科学の世界的権威と出会い
シリコンバレーの幸せなお金持ちから学んだ
『幸せに生きるための法則』
自分の経験から確立した『お豆腐メンタルでも安心して心地よく幸せに過ごす』これを実践しカリフォルニアでパートナーと
幸せな毎日を過ごせるようになった秘訣を発信していますリエテイラーですはじめましての方は〈こちら〉
もう何度もブログで書いているけれど
私の悪い癖
「炎上ネタ」
見れば必ず嫌な気分になって
後悔するのに…
つい見にいってしまう
今回はというと…
私がカリフォルニア生活をするうえで
何回も助けられたり
励まされたりして
お世話になっているカリフォルニア生活の
大先輩のブログ
（自分で勝手にそう思っているだけで
会ったこともないのですが…）
その「カリフォルニアのブログ」で
コメント欄がちょっと？炎上
カリスマブロガーさんだから
相当な数の読者さんがいる
そのブログが好きで読んでいる人
以外にも、いろいろな人がいるのは
わかるんだけれど
こんな見方をする人もいるんだ
ちょっと意地悪かも？
そんなコメントが最近ある
コメント欄は誰でもコメントして
いい場所だし
しょうがないのかもしれないけれど
匿名だからなのか
意地悪なものの見方をする人も
コメントを残している
「ちょっと私の考えとは違う」
そう思うときがあっても
「その人はそう思うんだ」
「そういう考え方もあるんだ」
そうやって読んでいるけれど
「それは違う！」
「間違っている！」
そう思ってコメントする人もいるらしい
こんなことを書いている私だって
「そんなことは、わざわざ書かなくて
いいんじゃない？」
「意地悪な見方じゃない？」
なんて思っているんだから
同じようなもの
ひとりごとで
自分の中だけで思っているのなら
なんの問題もないのだけれど
コメントに残すと
それを目にした人たちまで
まき込むことになっちゃうのが
SNSの怖いところ
炎上していること
気になっちゃいませんか？
また何度目かの反省をしています
今日も読んでいただき
ありがとうございました！
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こちらに来た当初
近所のスーパーでブロッコリーの
サラダを買って食べたら…
ブロッコリーを一口食べたとたん
「なにこれ？」
「硬いし、まずい」
生！
私は美味しく感じられなかった
ブロッコリーは好きな野菜
だったけれど
生はべつもの
ブロッコリーは栄養価も高いし
お値段も手ごろ
だけど…
生では食べたくない
それ以来
ブロッコリーのサラダは買っていません！
もちろん
サラダビュッフェでも
あのキレイな緑色には
騙されません
ブロッコリーは茹でてあるもの
美味しいもの
そう思って口にいれたから
生だった衝撃
最初から生だとわかっていたら
ちょっと違っていたかもしれない
アメリカでは生で食べるのは
普通のこと
卵だって、日本では
たまごかけごはんみたいに
生で食べるけれど…
アメリカ人は、卵を生で食べるなんて！
そう言って顔をしかめるし
普通って
人によって違うもの！
それが、よくわかった出来事でした
生でブロッコリーを食べたこと
ありますか？
今日もお読みいただき
ありがとうございました
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自分のことって
自分が一番わかっている！！！
そう思っちゃうけれど…
普段、人と接するときなど
無意識に
「いい人」でいたい
「嫌われたくない」
そんな気持ちで気をつかって
頑張っちゃうことも多い
自分の気持ちをちょっと隠して
相手のことを優先して
考える癖がついている人は
自分の本当の気持ち
自分が本当にしたいこと
後回しにしてしまうことが多い
その結果
自分の気持ちがわからなくなって
しまう
だからこそ
ゆっくり自分の気持ちを
聞いてあげる時間をつくることが
おススメ
長い時間じゃなくても
5分でもいいから
静かなところで
ひとりで
好きな飲み物を飲みながら
自分にどんどん聞いてみてほしい！
普段、我慢していること
だけど
本当はどう思っている？
本当は何が言いたかった？
本当は何がしたい？
自分の気持ちを知るのは大事
どんな気持ちも
あなたの大切な気持ち
大事にしてあげてくださいね
今日もお読みいただき
ありがとうございました！
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