お豆腐メンタルでも安心して心地よく幸せを感じて過ごせるようになりたい！ -2ページ目
お豆腐メンタルでも大丈夫！傷つきやすく、ちょっとのことで落ち込み
いつも不安で、自信がもてなくても大丈夫！『自分で自分のメンタルを整えられる』
『私は私で大丈夫！』
メンタルが弱くても心地よく安心して幸せに過ごせることができる！メンタルが弱くて 何もかもうまくいかなかった私が
脳科学の世界的権威と出会い
シリコンバレーの幸せなお金持ちから学んだ
『幸せに生きるための法則』
自分の経験から確立した『お豆腐メンタルでも安心して心地よく幸せに過ごす』これを実践しカリフォルニアでパートナーと
幸せな毎日を過ごせるようになった秘訣を発信していますリエテイラーですはじめましての方は〈こちら〉
もうすぐ４月！
早すぎるっ
ちょっと前にお正月だった
気がする…
お正月には
初日の出を見に行く人が多い
ですよね
とても清々しいし、神々しい
新しい年のはじまりだから
見たくなりますよね
毎日、日の出はある！
当たりまえだけど…
毎日、朝日を
みることができる！
最近の私は
初日の出と同じくらい
「ありがたい」気持ちになって
朝日をみちゃう
毎日、感謝の気持ちがわきあがって
くる
毎日、新しい日がはじまる！
当たり前だけど
なんだか嬉しい
毎日、「今日もいい日にしよう！」
そう思って過ごしています
この気持ちを意識してから
本当に
「毎日、いい日」になっている！
今日、朝日を見ましたか？
朝、どんな気持ちで起きましたか?
飛行機から太陽をみると
何とも言えない気持ちになります
写真が上手に撮れないけれど…
「初日の出フライト」というのも
あるらしい
いつか乗ってみたい
今日も最後までお読みいただき
ありがとうございました
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ちょっと前に
「人は見た目が9割」
竹内一郎さんの本が流行りましたね
「メラビアンの法則」
というものも
心理学者が提唱したもの
これは、ちょっと違っていて
言葉に対して感情や態度が矛盾していたとき
人はどううけとめるかの実験をして
導き出したもの
視覚情報 55％
聴覚情報 38％
言語情報 7％
外見が大事というより
言語だけじゃなく視覚、聴覚（非言語）も
大事という感じ（超簡単にいうと）
人を見た目で判断する
そういう人もかなりいる
第一印象は
はじめて人と会うとき
その人のことを何も知らない状態で
「はじめまして」の瞬間
第一印象が見た目によって左右される
それはあるかもしれない
人は最初にうけた印象が後にうけた
印象より記憶に残りやすい
こういう性質があるから
第一印象がよくなかった場合は
あとで挽回するのは難しくなる
よく聞くのは
「第一印象はよくなかったけれど
何度か会ううちに好きになった」
これは、あとから
その人のよさが伝わった場合に
言われる
けれど
「第一印象どおり、やっぱり
よくなかった」
これもよく聞く
わざわざ、第一印象を悪くすることも
ないから
見た目も大事
でも、中身も大事
見た目だけよくて中身がよくない
中身はいいのに見た目がよくない
これは、人によってわかれるところ
これは価値観だから
人によって違う
見た目の良さって
個人差がありますよね？
人の好みって千差万別
好みはいろいろ
私の場合は
第一印象（見た目）はどうであれ
少し会話をしてみて様子をみる
第一印象に左右されないように
心がけています！（仕事ではとくに）
昔の私
ひとめぼれ、第一印象重視で
失敗ばかりだったから…
あなたは、どうですか？
今日もお読みいただき
ありがとうございました！
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傷つきやすく、ちょっとのことで落ち込み
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これを実践しカリフォルニアでパートナーと
幸せな毎日を過ごせるようになった秘訣を発信しています
リエテイラーです
はじめましての方は〈こちら〉
「ありがとう」
感謝は大事
それは、みんなが思っていること
「ありがとう」
1日に何度も口にしている言葉
「ありがとう」と言うだけで幸せになれる
100回言えばいい
そう言っている人もいます
少し前に個別セッションに申し込んで
くれたAさん（40代）は
「ありがとう」を100回いうことを
目標にして頑張っているそう
誰が見ても有難くないことでも
「ありがとう」
最悪なダメ男にも
「ありがとう」
そう言って頑張っている
「それって本当に有難く思ってる？」
「心から感謝できること？」
そう聞くと…
「いいえ、本当は思っていません」
だったら、どうして
「ありがとう」って言っているの？
「ありがとうって言うと幸せになれる
って聞いたから」
結局、彼女、
全然、幸せになれなかった…
男性にも騙されて、
お金もなくて、
仕事もリストラ寸前
あんなに、「ありがとう」を
言っているのに…
心からの
「有難い」「感謝したい」
そういう本物の気持ちをこめての
「ありがとう」じゃないから！
ただの音になっている…
（他にも理由はありますが…）
幸せになりたいから
「ありがとう」を言う
それは、違う！
心からの感謝の気持ちをこめた
「ありがとう」を言えることが幸せ
言葉だけで「ありがとう」を言い続けても
幸せになれることはない
言葉だけで幸せになれるのなら
世の中みんな幸せになれるはず
Aさんには
「考え方、言葉、行動」
を一致させていくこと！
一致させていくために
セッションを続けていきました
今では、心から感謝できることが
多くなって
心から「ありがとう」を言える
ようになっています
「ありがとう」は魔法の言葉だけど
それだけで幸せになれる魔法じゃない
Aさんもそれに気がつくことが
できたようです
（ありがとうございました！
どんどん幸せになってくださいね）
今日も最後までお読みいただき
ありがとうございました！
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