お豆腐メンタルでも大丈夫！カリフォルニア発「心地よい私の整え方」 -2ページ目
お豆腐メンタルでも大丈夫！傷つきやすく、ちょっとのことで落ち込み
いつも不安で、自信がもてなくても大丈夫！『自分で自分のメンタルを整えられる』
『私は私で大丈夫！』
メンタルが弱くても心地よく安心して幸せに過ごせることができる！メンタルが弱くて 何もかもうまくいかなかった私が
脳科学の世界的権威と出会い
シリコンバレーの幸せなお金持ちから学んだ
『幸せに生きるための法則』
自分の経験から確立した『お豆腐メンタルでも安心して心地よく幸せに過ごす』これを実践しカリフォルニアでパートナーと
幸せな毎日を過ごせるようになった秘訣を発信していますリエテイラーですはじめましての方は〈こちら〉
意地悪な人
嫌ですよね？
一緒にいたくない
つきあいたくない
世の中に意地悪な人っていますよね
会ったことありますか？
今まで出会った中で
「超意地悪な女性」
3人いました
思い出すだけで怖い…
どうしてそんなに意地悪なの？
どうしてそんなに意地悪ができるの？
あまりにも意地悪で驚く
そういう人とは
つきあわなくていい
逃げていい
意地悪な人が職場にいたら？
逃げられない
そんなとき、どうすればいいの？
必要以上にかかわらない
最低限の挨拶
仕事上で必要な会話だけ
それで十分
意地悪な人は意地悪な人と
仲良くすればいい
「チーム意地悪」を結成して
その仲間だけで意地悪しあえばいいのに
なぜか
普通の人、優しい人の近くにやってくる
優しい人、やり返さない人に
意地悪をしてくるから困る
意地悪な人のことで
優しいあなたが悩むのは
あなたの貴重な時間
優しい気持ちがもったいない
意地悪な人なんて
私の世界にはいれない！
頭の中、心の中にもいれない！
そう考えてみませんか？
あなたの優しい心を守ってくださいね
今日もお読みいただき
ありがとうございました！
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これを実践しカリフォルニアでパートナーと
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リエテイラーです
はじめましての方は〈こちら〉
前にも書いたけれど
YouTube
「Anne's Life 」
ニューヨークで暮らすアンさんの
暮らしが大好き
お料理が上手
お部屋のインテリアも素敵
手芸？なども得意…
理想とする女性像のような人
そして極めつけが
丁寧な暮らし
その動画をみるたびに
毎回、自分のズボラさを反省
そして
「よし！明日から丁寧な暮らしをする！」
そう意気込むのだけれど
半日ももたない
すぐに忘れて
いつもの「せっかち」な生活
「ズボラリアン」
ズボラな生活のことを
勝手に「ズボラリアン」と呼んで
います
せっかちなズボラリアン
丁寧な暮らしとは真逆
手間と時間をかけて
生活を楽しむ
心豊かなライフスタイル
それが理想なんだけれど
せかせかしちゃうから
見ていても気忙しい感じ
最近は、ちょとあきらめています
よほど意識していないと
丁寧な生活は続けられないから
ズボラリアンでも「まっいいか」
YouTubeみたいな生活じゃなくても
自分が幸せだと思えれば
「まっ、いいか」
丁寧な暮らしはできないけれど
人に対しては丁寧に接したい！
それは心がけています
どうしても
近くにいるパートナーとか家族とか
気がゆるみすぎて
丁寧じゃないときもでてきちゃうから
気をつけています
と言いつつ
「今日、丁寧に接したかな？」
思い出してみると…
ちょっと思い出せないので
聞いてみますね
（答えは聞きたくないけれど…）
今日も最後までお読みいただき
ありがとうございました
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傷つきやすく、ちょっとのことで落ち込み
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これを実践しカリフォルニアでパートナーと
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リエテイラーです
はじめましての方は〈こちら〉
「私、こんなに頑張っているんです！」
アピールしている人って周りに
いますか？
実は昔の私はやっていました
仕事でも美容でもなんでも
「こんなに頑張っている」
「こんなにやっています」
アピール
承認欲求が強くて
人に自分が頑張っているのを
アピールして…
「すごいでしょ！私」
人に認めてもらいたくて…
だから
かなりウザい人
こんなアピールばかりしていたら
人間関係だってうまくいかなくて当然
（恋愛も）
その当時は
まったく自分に自信がもてなくて
自分のことも好きじゃなかった
完璧にしたい！
その気持ちも強すぎて
完璧にできない自分が嫌になる
悪循環
まずは
自分で自分の頑張りを認める！
その結果がどうであれ
そこまでの努力を
自分がわかっていれば
人にアピールする必要なんてなかった！
「頑張っているよね」
身近な人には特に認めてもらいたい
その気持ちがあるのは当然
人の評価をまるっきり気にしないのは
よくないけれど
まずは
自分で自分の頑張りを
認めてあげなくちゃ
そのことに気がついたら
「私頑張っていますアピール」が
なくなって
人間関係も良くなり
アピールしなくても
頑張り、成果も
褒めてもらうことも多くなりました
頑張っていることは素晴らしいこと！
人に言いふらさなくてもいい
人に認めてもらわなくてもいい
それに気がつくのが遅かったけれど
気がついて良かった！
心からそう思っています
今日もお読みいただき
ありがとうございました！
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