【こころ活動家（コーチ）】西田りえです。
笑っているからって
つらくないわけじゃないし
苦しんでないわけでもない。
悲しくて呼吸もできないほどのときもある。
《「ひとりぼっち」を感じないように今、知っておきたいこと。大丈夫。あなただけじゃない。》
だから
みんなが笑っていて
自分だけが苦しくてもがいている。
ひがんだり
置いてかれているように感じて
孤独感に包まれてしまわないで。
私自身もむなしくなって
苦しかった過去がたくさんあります。
母に捨てられたとき
なんのために
あんなにツラい虐待に耐えてきたのだろう…
それでも
ふたたび笑って
「いつか迎えにきてくれる」
それだけを信じて
頑張り続けた１０年後に
「死んだ」と連絡がきたとき。
泣いて泣いて
人前では笑って笑って
笑っていたら
再び前を向いて歩き出せた。
だから
つらいときこそ
泣くことも大切だけど
同じくらい笑うことも大切にしています。
生きていることが
むなしくなることだってある。
それでも人は笑っている。
心を持って生まれた人だからこそ
できるんだ。
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