🌸 3月 心も体も 春支度
オンライン YOGA 🌸
寒さが徐々に和らぎ、春の訪れに気持ちが
わくわくする一方で、心身ともに不調を
感じやすい時期。
春に向けて変化する 体と心に寄り添う
ヨガメニューをお届けします 🌸
肩甲骨やわらかヨガ 1日㈫ とみえ
ホルモンバランス調整 3日㈭ のぶこ
骨盤調整開脚 5日㈯ かずこ
花粉ケア 7日㈪ けいこ
腰痛ケア 9日㈬ ゆみこ
春の養生法 11日㈮ ひろこ
春のflowヨガ 🔥 13日㈰ のりこ
眼ヨガ 15日㈫ とみえ
椅子筋トレ 🔥 17日㈭ のぶこ
春の瞑想ヨガ 19日㈯ かずこ
自律神経調整 21日祝 ゆうこ
美肌 ヨガ 23日㈬ ゆみこ
春うたヨガロビ🔥 25日㈮ けいこ
ヨガラジオ 26日㈯ のりこ
極上リラックス 27日㈰ さくら
春休みキッズヨガ 29日㈫ ひろこ
リンパ流し 31日㈭ さえこ
一日置き配信(奇数日)
🔥 ダイエット効果有り
※21日は祝日のため 朝 10時～ 30分配信
29日春休みキッズヨガは大人のみの参加も
OKメニューです。朝 10時～ 30分配信
【時間帯】
月曜 22時～ 15分
火水木曜 8時15～ 15分
金土曜 21時半～ 30分
(ヨガロビは21時)
日曜 10時～ 50分
【参加費】
3850円(税込)
お支払いはゆうちょ銀行、PayPay、楽天銀行などお選び頂けます。
【お問い合わせ・ご予約】
ハッピーヨガ 主宰 松本のりこまで
ご質問もお気軽に
090-2386-3095
happyyogajapan@gmail.com
