🍀🍀新緑の5月LiveYoga🍀🍀
南から流れ込む温かい風に
背中を押され
ヨガを日常に
心の五月晴れ つくりましょう
みどころ🌿GW企画❗️
生活に生かせるアロマセラピーミニ講座
🌿ダイエットの準備❗️
ダイエットの季節に向けて
人気の高いスクワットを始め
キツすぎないダイエット 5レッスン ご用意
🌿ダイエットウェビナー(Webでのセミナー)❗️
ファスティングについて
健康的に痩せる方法をお伝えします
レッスンスケジュール
録画が残りいつでもご視聴頂けます
🟢1日㈰ デトックスヨガ★★★ さくら
🟢3日㈫㊗️ 骨盤調整★★ なつこ
🟢5日㈭㊗️ life for Aroma★ のぶこ
🟢7日㈯ じっくり肩こり解し★ さえこ
🟢8日㈰ 爽やか初夏の呼吸★ あこ
🟢9日㈪ 腰、お尻解し★ けいこ
🟢11日㈬ ヒップup★★ ゆみこ
🟢13日㈮ 夜のフローヨガ★★ ひろこ
🟢14日㈯ 10分プチ痩せ★★★ まさえ
🟢15日㈰ Deep リラックス★ のりこ
🟢17日㈫ 眼ヨガ★ とみえ
🟢19日㈭ イスヨガ★★ のぶこ
🟢21日㈯ ヨガロビ ★★★ けいこ
🟢22日㈰ 爽やか初夏の呼吸★ あこ
🟢23日㈪ 時短 疲労回復★ ゆうこ
🟢25日㈬ 美肌for turn over★★ ゆみこ
🟢27日㈮ ショート陰ヨガ★ ひろこ
🟢28日㈯ 10分プチ痩せ★★★ まさえ
🟢28日㈯ ヨガラジオ
🟢29日㈰ Dietワークショップ のりこ
🟢31日㈫ 皆大好きスクワット★★★ とみえ
運動量 めやす
★ 静
★★ 静＆動
★★★ 動
【時間帯】
月曜 22時～ 15分
火水木曜 8時15～ 15分
金土曜 21時半～ 30分
日曜 10時～ 45分
New teacherによる
週末10分シリーズは8時15～ 10分間
【参加費】
3850円(税込)
【ご予約 お申し込み 問い合わせ】
ハッピーヨガ主宰 松本のりこ
090-2386-3095
happyyogajapan@gmail.com
ご入金は銀行振込、PayPayなど
お選びいただけます
口座番号はお申し込みの際にお伝え致します。