4月は 気温や環境の変化で
体調も崩しやすく
心身共に トラブルも出やすい季節です。
4月オンライン LIVEでは
そんな春に出やすい症状を緩和する
テーマのレッスンをお届けします
(録画で残りお好きな時にご視聴可)
🌸 4月 オンライン春 YOGA 🌸
ヨガで春養生テーマ 別 yoga
全17レッスン満載 視聴放題
免疫力up 15分 1日(木)
脚むくみ膝ケア 30分 3日(土)
肩凝り解し 15分 5日(月)
緊張リリース 15分 7日(水)
腰痛ケア 30分 9日(金)
リフトアップ 垂れ乳 5分 10(土)🔥
脂肪燃焼 50分 11日(日) 🔥
頭痛めまい 15分 13日(火)
椅子ヨガ 15分 15日(木)
安眠ヨガ 30分 17日(土)
自律神経調整 15分 19日(月)
腸活 15分 21日(水)
夜のフローヨガ 30分 23日(金) 🔥
リフトアップ 垂れ尻 5分 24(土)🔥
更年期老年期の為のエイジング 50分 25(日)
eye 眼ヨガ 15分 27日(火)
ヨガロビ(yoga×エアロビ) 15分 29日(木)🔥
一日置き配信(奇数日)
🔥はダイエット効果有り
●時間帯
平日 朝 8時15~ 15分
金 土 夜 21時半~30分
日曜日 朝10時~ 50分
土曜 朝 9時~ 5分
全て録画残り、翌月も視聴可能❗
●参加費
3500円+税別 (3850円税込)
会場レッスン受講者は 割引♥ 2000円
3月中のご入金で消費税サービスになります
4月よりご参加の方は
ご予約時点で3月残り分もご視聴できます
参加費はゆうちょ銀行
その他の方法はお問い合わせください
happyyogajapan@gmail.com
090-2386-3095