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アラフォー女子が作る日々のおうちごはん献立を投稿しています✨
バランスの良い献立を心がけてますが手抜きもします
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先日の夜ご飯🌙*.｡★*ﾟ
【献立】
❍カツオのたたき
❍油揚げと野菜たっぷりツナサラダ
❍牛肉コロッケ
❍トマトと胡瓜の塩昆布おかか和え
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おかずのみですが…😳
ボリュームたっぷり😋
サラダに和えてる油揚げは軽く焼いてるので香ばしい～✨
カツオのたたきが、なんちゅわならん😋笑
うんまかよ〜❤
青山すこやか本舗様@style_deli のミールキットをお試しいただきました✨
【身体作りのプロのパーソナルトレーナー＆管理栄養士が監修した高タンパク、低糖質、低カロリーのミールキットです。】
❍ガリバタチキン
❍チキンと香味野菜のうまみ煮込み
❍ささみときのこの梅肉炒め
❍鮭のクリーム煮
全てのミールキットに玄米ご飯がついてます！
玄米は90ｇと少なめですが、メインのおかずがボリュームがあり食べ応えあります😋
どれも味がしっかりしてて、思わず【うまっ！！😋🍴💕】って声に出したくなるような美味しさです✨
(※ミールキットに水菜はついてません💦八百屋さんで1p10円だったんです🤗🍀)
こんな方にオススメ！
・糖質制限したい。
・筋肉を増やしたい
・見た目を引き締めたい
・生活習慣を改善したい
・体重・BMI値を落としたい
低gi・砂糖不使用・厳選食材・無添加・保存料なしなのと、電子レンジで5分加熱(湯煎でもOK👍)なので手軽に美味しく摂取できるのも嬉しいですね！
気になる方はインスタ @style_deli を チェックしてみてね✨
青山すこやか本舗様ではこちらの食品も販売してます！
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