スピヨガ講師Rieです🌈
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【カラダはココロの入口】
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目に見えない🤍ココロ🤍を知りたくて
本を読んだり、講座を受けてみたり
たくさんの方が昔からずっと学んできていますよね☺️
私もヨガをきっかけにずっと学び続けていたけど
目に見えないものに関する事は
なんとなく口に出し辛い世の中のような気もします。
でも、風の時代に入って
どんどん🤍ココロ🤍の話をする人が
増えてきていますね☺️
スピヨガに興味を持ってくれる方はもちろん
🤍ココロ🤍に関心を持っている方ばかりで
今まで自分の中だけで１５年あたためてきた
🤍ココロ🤍のお話ができてうれしいです☺️
そんな中で、改めて感じたことがあって
多くの方がココロの声にフォーカスするあまり
カラダからの声を聞こうとしていない事に気づきました。
目に見えない🤍ココロ🤍を感じるにはまず
目に見える✋カラダ✋を感じる練習がおすすめ！
カラダはいつもいつも私たちに
いろんなサインを送ってくれています☺️
でも、その感覚は時には小さすぎて
見逃してしまうから
エクササイズが必要になります✨✨
全ての答えを知っているカラダからのサインを
もっともっと信頼してみてね☺️❤️
もちろん引き寄せの力をつけるには
必須テクニックです😊
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