Hana Hana ヨガ&フラ
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ひらめき電球【レッスンお休みのお知らせ】
12/26(水)~1/4(金)

ひらめき電球【次回ビューティーヨガ】
1/12(土)10:15~11:45@御浜町阿田和

ひらめき電球【フラ出演案内】
...
...12/16(日)Enjoy Music Steppers(紀宝町)



◡̈⃝レッスンスケジュール◡̈⃝
【熊野/御浜/尾鷲/新宮】


❤︎タヒチアン❤︎
水曜日21:00~尾鷲市内会場(尾鷲)
木曜日20:00~海賊公園スタジオ(新宮)
土曜日13:00~阿田和公民館(御浜)
。。。14:00~阿田和公民館(御浜)


♡フラ♡
水曜日20:00~せぎやまホール(尾鷲)
木曜日14:45~蜂伏会館(新宮)
。。。19:00~海賊公園スタジオ(新宮)
金曜日14:45~阿田和公民館(御浜)
。。。20:15~きのもと会館(熊野)
土曜日10:30~阿田和公民館(御浜)
。。。13:30~阿田和公民館(御浜)


*ヨガ*
水曜日10:00~グループレッスン(名古屋)
。。。19:00~せぎやまホール(尾鷲)
木曜日10:30~プライベートレッスン(熊野)
。。。13:30~蜂伏会館(新宮)
金曜日10:45~グループレッスン(紀宝)
。。。13:30~阿田和公民館(御浜)
。。。19:00~きのもと会館(熊野)
土曜日10:15~阿田和公民館(御浜)


※体験/見学/随時募集中です音譜



その他、各種レッスンもご相談下さい♡
グループ/プライベート/企業等出張/コラボ


ホームページはこちらから → 花花花


<お問い合わせ>

alohayoga.hanahana@gmail.com























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2018-12-09

新☆ビューティーヨガはじまります!

テーマ:Hana Hana ヨガ

昨日は今年最後のビューティーヨガでした。
みなさん参加ありがとうございました♡

全12回のヨガ講座ラストは
みなさんのヨガに対するお話を聞けてよかったです♡

来年からはまた新たなテーマで 
ビューティーヨガがはじまります。
早くみなさんとシェアしたいです♪
お楽しみに!!!
詳細は↓から



次回

Beauty YOGA

〜アライメントを学ぶ〜

1/12(土)10:15〜11:45
@御浜町阿田和


【ヨガアライメント】
安全に効果的で正しいポーズを
その人の柔軟性や筋力に合わせて
通常クラスよりしっかりと見ながら
1人1人に指導していきます。




ビューティーヨガ

今まで通り太陽礼拝をベースに
通常クラスよりしっかり運動したい方
いろんなポーズに挑戦したい方
更に呼吸法、瞑想法、テクニック等を加え
ヨガを更に深く学びたい方にもオススメです
ポーズのアライメントにも
フォーカスした内容です。
正しいアライメントを知ると
ポーズへの取り組み方も変わりますよ。



美肌効果♡デトックス♡

脚/二の腕/ウエストなどパーツ引き締め効果

脂肪燃焼効果♡運動不足解消など


【毎月2第土曜日】
〜Hana Hanaメンバー様限定クラス〜
10:15〜
¥1500
@御浜町阿田和

 



♡レッスンスケジュール♡ 
ブログトップページをご覧ください

♡お問合せ♡
alohayoga.hanahana@gmail.com
090-5638-8585
hanahana-rie【LINE ID】

♡その他SNSアカウント♡
FacebookRie Mukai
Instagramhanahana._rie


 

Namaste

Rie◡̈⃝♡



2018-12-06

フラ出演info♡〜Enjoy Music Steppers〜

テーマ:Hana Hana

Enjoy Music Steppers

12/16(日)13:00〜18:30

@まなびの郷(三重県紀宝町)



Hana Hana フラ&タヒチアン
14:25〜,15:10〜,16:25〜,17:50〜
4回踊ります


2018-12-03

フライベントレポ♡119〜OWASE MARCHE〜

テーマ:Hana Hana

日曜日は尾鷲のイベントへ
OWASE MARCHE

尾鷲メンバーちかげちゃん宅で
身支度させてもらいました


出番前のまっちの1曲と


出番前の三重県知事のご挨拶


からの本番




















観ていただきありがとうございました




ランチには南三重っぽいものを選んでみました




マグロ&みかん


少し小高い丘で♡





みんなも美味しそうなランチ♡




食後のスイーツも美味しかったよ♡



ショップ巡りもたのしかった♡


会場はこちらでした


尾鷲の雄大な自然が一望できていい場所♡


紅葉も綺麗🍁


カメラ女子
撮ったり


撮られたり


近いな。



今度は高いな!笑



いいイベントでした!
また来年楽しみです


2018-12-01

年末年始のレッスン

テーマ:Hana Hana

12/26(水)〜1/4(金)
全レッスンお休みです


2018-11-30

【会場変更】きのもと会館へお越しのみなさまへ

テーマ:Hana Hana ヨガ

本日11/30(金)19:00〜
ヨガレッスンは

熊野市民会館1階
東2会議室

で行います。
駐車場あります。


2018-11-26

フライベントレポ♡118〜金山文化部発表会〜

テーマ:Hana Hana タヒチアン

日曜日は熊野市で踊りました
金山文化部発表会






観ていただきありがとうございました

保護者のみなさんも
いつもおつかれさまです


2018-11-22

フラ出演info♡〜OWASE MARCHE〜

テーマ:Hana Hana フラ

OWASE MARCHE
12/2(日)10:00〜15:00
@三重県立熊野古道センター芝生広場
(三重県尾鷲市)


Hana Hanaフラ&タヒチアン
11:25〜踊ります


2018-11-21

フライベントレポ♡117〜丹倉神社例大祭〜

テーマ:Hana Hana ヨガ

日曜日は熊野市の天空にある神社へ。

丹倉神社例大祭

熊野市の天空にある育生町の深い山の中にある
古来からの自然信仰が残る巨岩をご神体とした
とても特別な聖地で神秘的な丹倉神社です。

華やかな面がフォーカスされがちなフラ。
でも元は古代ハワイアンも日本と同じ
全ての自然に神の存在を感じる自然崇拝
という共通点があることもあり
フラを奉納させて頂く事になりました。

Hana Hanaフラを立ち上げてから6年。
神社で踊らさせて頂くという初めての経験。
今回はそんな日本、ハワイ、フラの
原点に触れられる貴重な機会でした。

相変わらず長いですが
よかったら読んでみて下さいね😌





心身のお清めもワイルド!
まさにジブリの世界です


珍しい、降る神社


御神体の巨岩
岩の上から木が育っていて生命力を感じます


神事にも参列して奉納前に参拝


貴重な機会を与えて頂いた事に感謝を込めて
ハワイ語のチャントでご挨拶


イプヘケの音が出やすい様にと
石を敷いてくれました🙏


御神体の前で踊るという貴重な機会





参列者のみなさまの方へも



観て頂き、写真もたくさん撮っていただき
ありがとうございました。

丹倉神社の守り主中平さん
熊野市観光協会の会長さんですね
貴重な機会を本当にありがとうございました!


お世話してくださった地元のみなさん
伝統打楽器イプヘケに興味深々でした😁


一緒に奉納した獅子舞のみなさまとも



みんな噛んでもらっていいな!



私は物々交換?笑


手作りお昼のふるまい♡
美味しかったぁ〜


お神酒も!


ノンアルコールも!


いとちが持つと本物ビールにしか見えないよね


お餅まき


たくさん拾ったね!!


貴重で楽しい時間でした♡


ありがとうございました!


ここの杉の林道が大好き♡




地元で古典フラを踊る機会
これからも増えたらいいな〜




さて、神事も終わってせっかくなので近くの
かつて修行道が行をした断崖絶壁の聖地へ!

三重県指定文化財
天然記念物及び名勝
大丹倉
「地中のマグマが地上へ噴出し流動した溶岩流が
長年侵食を受けてできたもの」


駐車場入り口から約5分






え?!ここ登るの!?


みんな無事登れました〜


とうちゃーく!!


標高488m、まさに熊野の天空!


高さ200m、幅500mの巨岩の上だよ♪


カラダをはって断崖絶壁感を伝えるチームと




撮る側もカラダはってます(笑)



ちかげさんカメラ女子部入隊推薦します!笑


ヨガメンバーでもあるちかげちゃんと


木のポーズ



来てよかったね!
大満足!!して帰ろうとしたら、、、




スリルチーム、また違うポイントで撮影!!
ていうかおじちゃん危ない!





ちかげさん修行僧になりきっとるやん(笑)


フラの修行の身のつもりなんでしょうか(笑)


2018-11-19

アロマヨガイベント♥︎ありがとうございました◡̈♥︎

テーマ:Hana Hana ヨガ

土曜日は熊野市内でアロマヨガイベントでした

ヨガマット抗菌アロマスプレー作り

市木木綿の香り袋作り


山本淑子アロマハーブアカデミー 

アロマトロジスト プロフェッショナル 

向井美和さんをお迎えして


天然の植物から抽出されたオーガニックで上質なエッセンシャルオイルの香りで

ヨガマットスプレーと

三重県の伝統工芸に指定されている市木木綿の香り袋作り













🌿リラックスアロマヨガ🌿

アロマの香りに包まれた空間で
リラックスナイトヨガ












みなさん、みわさん
ありがとうございました♡

 
2018-11-16

フラ出演info♡〜金山文化部発表会〜

テーマ:Hana Hana フラ

金山文化部発表会

11/25(日)17:00開演
@金山町多目的集会所(熊野市)


Hana Hana キッズフラ
第1部の9番目17:30くらいに踊ります


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