毎年、この時期になると、有機作物を作るおばちゃんたちが、
「健康なカラダを作る為に必要な勉強になること」を
子供にもわかりやすく、そして面白く表現して下さっている場所があって、
これが私の楽しみの一つでもあります♪♪
そして、今年は「食品中の砂糖の量」と「お味噌汁の塩分濃度」でした♪
食品中の砂糖の量は
大体はこんなもんだろうなと避けてはいたけど、
やっぱり、この異常な糖分を見ると
「絶対子供は飲んじゃダメ！！」って、思います！！
皆さんにも見て頂きたくアップしますね！！
画像大きくして見てみてください！！
↓
クーちゃんのジュースに○ァンタなんて、
例えで置いてあるコーヒー・紅茶に付いてくるスティックシュガーが
１１本半
スティックシュガーを半分入れただけでも、コーヒー甘くなるはずなのに、
異常過ぎる糖分・・・・恐るべし
さて！なんで、糖分がいけないかというと、
砂糖は酸性食品で体内に入ると中和しようとする性質があり、
その時に使われるのが「カルシウム
」！！
そして、取り込み過ぎた糖分を消費するには
ビタミンＢ１が必要
どっちも、成長にと～～っても必要！！！！
成長を阻害してしまいます
子供も大人も、とっても必要なモノが取り去られるんです！！
年とって、脚や腰の骨折なんてしてしまったら、
ベッドでの生活が始まり、筋肉一気に落ちて歩くことも困難になり、
介護が必要になる毎日へガラッと変わってきて、
寿命まで変わってくるくらい本当に大変です！！
カラダの軸となる骨は大切です！！
その他に
砂糖の摂り過ぎによる影響にはどんな事があるかは
↓
・骨がもろくなる
・冷え
・疲労しやすい
・血液ドロドロ
・動脈硬化や糖尿病の進行
・眼が悪くなる
・虫歯
・肥満
・お肌の老化(特にタルミ。シミも関係してきてるって言われてる)
・アトピーの悪化
・低血糖(・感情コントロールが出来なくなる)
・果糖ブドウ糖液糖の場合、遺伝子組み換えのトウモロコシ使ってるかもしれないリスク
・ガン
・奇形
などなど・・・。
脳にも影響を与えることから、
今の子供たちは３０歳でボケ始めるとまで言われているそうですよ
また、食品に入っているのは、ほとんどが果糖ブドウ糖液糖！！
これ厄介(長くなるので、また今度。)
一日の砂糖の量は体重１kgにあたり１gと言われているそうです。
(でも、デスクワークの人と
ハードにトレーニングするようなカラダをよく動かしている方とは違ってくるはず。)
くーちゃんジュースだと、５６gの糖分！！
パックタイプの100％フルーツジュース(グレープ味)でも２５g！！
添加物大国とも言われる日本。。。
これからの子供たちに不必要なものが、スーパーに行けばテンコ盛り。
糖分ゼロ系だったらいいの？って思う方もいらっしゃるかもしれないけど、
この人工甘味料はもっとＮＧ
時には悪いって思ってる食品も無性に食べたくなったり、
お友達との集まりなどで楽しく食べて良いと思います♪♪
そして、こういう時は思いっきりルンルンに美味しい～～
って、摂取♪♪
楽しい気分から消化に必要なホルモンが出てくれるんです
罪悪感感じて食べちゃ、ＮＧですよ～！！
子供も大人も、異常な糖分摂取に気を付けて過ごしていかないと、
この先どんな身体になるんだろうと恐ろしい！！
「これからの日本を担う子供たちのことをもっともっと大事に考えて欲しい！！
国全体でメーカー指導など動いて欲しいわ！！」って願ってしまった、
今回のおばちゃんたちの活動に、感謝です
おばちゃん、ありがとう
私は息子を守りますよ～
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