【鯖缶とキュウリ、クリームチーズのカナッペ】・こんにちは！・やっとつまってた仕事が...

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【鯖缶とキュウリ、クリームチーズのカナッペ】 ・ こんにちは！ ・ やっとつまってた仕事が終わったー！ & ずっと頭を悩ませていた息子の宿題も終わったぜい☆ ・ 今日はアルコール解禁だなｗ ・ さて、エビジムさんの連載でもご紹介してとっても好評をいただいた鯖缶とクリームチーズのディップ。 ・ 分量や野菜を少しアレンジしてレッスンでもご紹介します。 ・ 今日も白ワインのお供でつくろうっと（笑） ・ 鯖臭さもなくとっても美味しくできるよん。 ・ @evigym_personaltraininggym さんのレシピはこちらより↓ https://www.instagram.com/p/B_d-SvZBnI0/?utm_source=ig_web_copy_link ・ ・ 8月のレッスン若干ですがお席ございます。 ・ ・ ご興味ある人は、よかったらご連絡くださいね。 ・ 以下詳細です。 ・ 【残2名　8月のレッスン募集中】 ・ 日時　8月27日　11時―14時（若干前後します） ・ レッスンフィー　6500円 持ち物　エプソン・筆記用具 ・ ・ 火を使わない免疫力強化レシピ ・ ■ズッキーニとパプリカ、レタスのサラダ　塩麴ドレッシング ■鯖缶とキュウリ、クリームチーズのディップ ■ミニトマトとしらすの一口キッシュ ■揚げない塩レモン唐揚げ 夏野菜のグリルとともに ■ミックスベリーと炭酸水のゼリー ・ お申込み、お問い合わせはinfo@eating-for-beauty.comまで ・ 件名に8月レッスンと書いていただき、本文に住所、名前、電話番号、希望レッスン日を明記ください。 ・ ご記載ない場合はお断りする場合もございます。ご了承ください。 ・ ・ ※とっても重要　キャンセルポリシー 材料調達の関係でキャンセルフィーが派生します。 5日ー2日前まで半額。前日、当日は全額。 健やかな教室運営のためご了承いただければと思います。 ・ どうぞよろしくお願いいたします。 ・ ・ #生井理恵　#食べてキレイになる料理教室　#ベジ活アドバイザー #食べてキレイ　#食べてキレイになる　#料理教室東京　 #食べてキレイになる料理　#料理好きな人と繋がりたい　#野菜好き #野菜好きな人と繋がりたい　#野菜ソムリエ　#鯖缶　#簡単レシピ　 #鯖缶レシピ　#クリームチーズレシピ　#アンチエイジング #健康習慣　#カナッペ　　 #冷蔵庫にあるもので　　 #料理垢さんと繋がりたい　 #美白料理　　#火を使わない料理　#免疫力を高める #アンチエイジング料理　 #火を使わない　 #おつまみ

生井理恵(@rienamai)がシェアした投稿 - 2020年Aug月21日am2時49分PDT