こんにちわ
「変わりたい
」
その最初の一歩になるブログです
初めましての方
いつも読んでくださる方
訪問ありがとうございます
読者登録、いいね、本当に嬉しいです
「自分を知るってどういうこと」
１Dayワークショップや
アロマ講座の最中に
受講されてる方から
質問されることがあります
そのときいつもこうお答えしています
「自分を知る」ということは
「自分の感情,感覚を知ること」です
人は自分で思っている以上に
感情に蓋をしています
人は自分の受けている感覚が
誰もが同じだと思い込んでいます
子供のころに
「泣かない」と言われたり
「我慢する」と教えられたり
「譲りなさい」と聞かされたり
自分自身で
「しっかりしなきゃ」と思い込んだり
「くよくよしない」なんて思ったり
感情をコントロールして
顔や態度に出さないことが
いいこと、大切なこと
誰かさんをうまくやっていくことと
思い込んでしまうからです
そしてそれは
自分の見ている「赤」は
みんなと見ている「赤」とおなじ
自分の感覚はみんなと同じじゃなきゃいけない
「みんなと一緒、同じこと」が
正しいことと思い込むことにつながっていきます
感情を抑え込むのは
自分自身にうそをついていることと
同じことなんです
感覚がみんなと違うことは当たり前なんです
それが「個性」です
悲しみや苦しみの感情は
喜びや多幸感とセットになっています
どちらか一つを感じなくなると
もう一つも感じられなくなってしまいます
「自分の感情を理解」すること
「自分の感覚を信じる」こと
ここが「自分を知る」ことの
一番の基礎の部分なんです
一番大切な部分です
ここが揺らいでいると
いくら「自分を信じる」と言い聞かせても
誰かのほんの一言で簡単に崩れてしまいます
「自分を知る」ことは
自分の感情をおもいっきり味わうことなんです
そしてそれは
「苦しみを手放す」こと
「喜びを受け入れること」
につながっていきます
■Marvelous Worldからのお知らせ■
HP はこちらをクリック ホリスティックヒーラー 鈴木 真理子
【10月募集】アロマ講座、ワークショップ
【発達障害でお悩みのママへ】夜泣きで困っていませんか？>
ヤングリヴィングを毎日続けて欲しい理由
万能のクコの実ドリンクあります
お申し込み、お問い合わせ
アクセス 新潟市中央区本町バス停より徒歩１０分
ヤングリヴィングの製品を使ってみたい
ブログを読んで
ヤングリヴィングのアロマオイルを使ってみたいけど
「遠方で体験会に行けないわ
」という方は
お問い合わせください
メールやスカイプなどご希望に応じて
購入の仕方、製品の選び方、登録の仕方など
丁寧にご案内いたします。
ｆａｃｅ ｂｏｏｋページ始めました
フォロー、友達申請してくださいね
Facebookページはこちら
