カヌレでよっこらしょっと♪

最近なぜかカヌレと縁があります( ´艸｀)

今日カヌレをお客様からいただきました。
お互い時間に余裕があったので、施術後一緒に遅めのお茶をしました。
やっぱりPAULのカヌレ大好きだわ～★☆(*´з`*)☆★


カヌレのお供はシナモンコーヒ－(^-^*)


さぁ、いただきましょう♪
と座った瞬間、つい言ってしまった
｢よっこらしょっと！｣
トリートメントルームではない場所だと気が緩みます(//∇//)
お客様の前でちょっと決まり悪かったなぁ～
まるでリンゴンが疲れてるみたいじゃないの。。。
日頃から言ってるってことですよね。
気をつけよう！

一目惚れ。キンモクセイのオードパルファム

ようやく出会えました
探し求めていたキンモクセイの香水に。
10日ほど前購入したのが、
AUX  PARADIS (オゥパラディ)のオードパルファムです。




まさに～楽園からの贈り物～です




有名ブランドからもキンモクセイの香水がでていますね。
男性向けにも調香されたものまであります。
結構あるのにどれも華やか過ぎて自分で作ってましたが、
やはり、素人なので垢抜けない香りになっちゃってましたｼｮﾎﾞ～ﾝ

リンゴンが探していたのは、
☆精油ベースのできるだけキンモクセイに近い香り。
☆ソフトで優しい香り立ち。
☆少量で自分が楽しめる程度、施術中精油の香りを邪魔しない。
以上すべてがマッチしていたのでした。

よくお買い物するルミネに入っているのも嬉しい～ヾ(≧∇≦)
こちらの商品はパッケージがとてもシンプルな上、レフィルでリピートできます。
これも気に入った点です！
ハイブランドの商品だとボトルデザインも楽しめてそれはそれで素敵なんだけどね♪

今度はローズを購入してみようかな((o(^-^)o))
すごく好みの香りでした。


今日は次の施術まで時間があるので、ちょこっと更新
これからランチタイムにします。
夕方からの施術も頑張ります！
皆さまステキな連休をお過ごし下さいね(^_-)

玉葱たっぷりパンプキンスープ

怒涛の週末到来です。
ひどくお疲れの方が今日もいらっしゃいました。
涼しくなったと思ったら暑くなったりですからね。

こちらも体調崩しちゃいられないので、パンプキンスープを作りました。
玉葱たっぷり！隠し味にほんの少しすりおろし人参を加えます。
仕上げはパンプキンシード、ドライナッツ、クコの実、レーズンをのせて♪

秋の気配を感じ始めたら作りたくなる一品です。
これたべて、明日も頑張ろ！(o^-^)

汗かかない→腎臓に負担(゜o゜;

今年はこれで見納めか。。。

先日、妹宅のベランダから大船高校の花火が見えましたよ


群青色の夜の空って素敵だと思いませんか

花火も良く映えてました♪


ところで、

まだ残暑で熱が体にこもる時期なのに、汗をうまくかけない方多いですね。
例えば、、、

“汗をうまくかけない、熱中症が心配”
↓
“汗かかないのは水分補給が足りてないから？”
↓
“ならばどんどん飲もう！1日２㍑飲めとよく聞くし”
↓
“何だかダルいし食欲も無くなってきた(･Θ･;)”

と、こんな感じです。

水分代謝が悪い身体にお水のドンドン飲みは、

胃液が薄まり消化不良で食欲もなくなります。

そして、汗で水分を出せない分尿で排出しようと

一生懸命腎臓が頑張ってしまい負担をかけてしまいます。

結果、倦怠感を覚えてしまうのですね。

汗かくためにわざわざ激しい運動をしなくても

●駅やマンションの階段を毎日上り下り。

●掃除をする前のウォーミングアップで軽くストレッチ

　※これはかなりいいですよ(o^-')b

　　　いきなり掃除するより血流・リンパともに流れがよくなります！！

●できるだけ歩く

地味であたりまえなんだけど、この３つを心がけていれば

汗を自然にかけるようになりますので、続けてみてくださいね。

～水分排出は発汗と排泄でバランス良く～

さぁ～て♪

今日もいい汗かいてお仕事頑張りましょo(〃＾▽＾〃)o

皆さまも素敵な金曜日をお過ごしくださいね。

台湾熱

本日珍しく2回目の更新。
なぜって？　暇なのであります( ´艸｀)
台風騒動でお客さまの施術が日程変更となり、
また、午後から研修予定だったセラピストさんも念のため後日仕切り直しとなりました。

そんな退屈さを吹き飛ばしてくれる、台湾フリークの友人からメールが
台湾行くからお土産のリクエストは？と聞いてきたのです。
うれすぃ～
もう、決まっています！
金魚の形をしたティーバッグのお茶と、
↓こちら♪


薔薇入りの凍頂ウーロン茶と、
それから、、、アレとコレと、、いろいろ考え中。グフフ♪(´ε｀ )
　

また先日は、台湾出身の友人とお茶しながら
故郷の素晴らしい写真を見せてもらったところ。
ご実家の広～い庭には立派なバナナやマンゴーの木が！
なかでもこのバナナの木には驚きました。
昨年植えたばかりだというのです


こんな珍しい赤トンボも！
面白すぎる



ドライマンゴーや、ハチミツ、サプリメントなどなどのお土産と、
友人手作りのビーフンとハムまで。
たくさんの荷物抱えて。
リンゴンに食べさせたい気持が溢れてて。
有難くて嬉しくてウルウルきました


来年10月、彼女の故郷である台南地方へ行くつもりですε=ε=(ﾉ≧∇≦)ﾉ
10月に期間限定でとても面白い事があるのです♪

さっそく今年行きたいくらいですが、講師の仕事が前々から決まっているため
来年のお楽しみにしました
行ってきたわけでもないのに、台湾熱ちょっと続きそうです。　

　
さて、
ブログでひと息いれたので、このあと研修資料の作成に取りかかります。
気持ち切り替えなければ！