飲み比べてみました。

プリン体ゼロ＆糖質ゼロのビール（税法上は発泡酒）を飲み比べてみました。

まずは先行していたサッポロビール「極ゼロ」

コクがあると言えばそうなんですが、飲み終えたあと甘味とコクが口内に残ってしまい、スッキリ感に欠けます。いわゆるキレがないって感じでしょうか。

あっさりし過ぎたライト感が嫌いで、本物志向のヱビスやサントリーのモルツなど麦芽100％がお好みの人には受け入れてもらえるかも？

サントリー「おいしいZERO」

飲み口は極ゼロに近い、って言うか非常に似てます。でもキレはこちらが上。飲み終えたあと鼻に抜けていく感じが心地よい。

でもやはり爽快感に欠けるかも。

キリン　淡麗プラチナダブル

コクはそれほどでもないが、キレが抜群。爽快感が突き抜けた感じがありますね。甘味も抑えられていてドライな感じ。

僕はこれが一番好みかな。

アサヒ　アサヒスーパーゼロ

おいしいZEROと淡麗プラチナダブルの中間に位置するようなビール。もっとも万人受けするかも。

健康のためを思うなら飲まなきゃいいじゃん！って声が天から降ってきそうですが、悲しきかな風呂上りの一杯がやめられないですわ。

だからせめてプリン体ゼロ＆糖質ゼロで、、、、。

焼け石に水

今日のニュースから

兵庫県議会は２２日、本会議を開き、政務活動費（政活費）の交付額１割削減や前払い方式見直しなどを盛り込んだ条例改正案を賛成多数で可決した。１０月１日から施行される。６月末に表面化した野々村竜太郎元県議の政活費の不自然な支出問題を受け、議会は各会派代表らで構成する検討会を設置してあり方の見直し作業を進めてきた。（三木良太、岡西篤志）

　成立した改正条例では、交付額を現在の１人あたり月額５０万円から４５万円に減額する。２０１４年度の支出状況などを参考に、さらなる減額も検討する。


こういうのを焼け石に水という。（笑）

なぜなら現状が「ろくでなしが集まり、自分たちの好き勝手やって甘い汁を吸うシステムになっているから」です。

昨年度のサラリーマンの平均年収は408万円。
額に汗して朝から晩まで働いて、これじゃやはり奥さんも共働きしなければ子供も育てられませんわな。

一方の兵庫県議を見てみましょう。

◇議員報酬　1，380万円
◇政務活動費　600万円（前払い）
◇日当（議会に出席したり、公務を行った場合の日当って意味が分からん。じゃあ報酬返上しろよ！）2，500円～19，000円

平均で9，500円として、×87＝826、500
計20.626.500円

で、どのくらい働いているかと言うと、議会は一年間で87日。

365日のうち87日だけ働いて、サラリーマンの50倍を稼ぐ。
こんなデタラメな状況がまかり通っている状況なわけで。

つまり地方議員には
1．「地方自治体をなんとかしたい。貢献したい。」という志を持った本来あるべき姿の議員。
2.将来国会議員になりたいが、いきなりだと当選は無理なので、踏み台として地方議会に打って出たいと考えている人。
3.自治体もふるさともどうでもよくて、とにかく金は欲しいが働くのは真っ平ごめんだと考えるクズ。

まあ、この三種類が玉石混交してると考えるのが自然でしょう。
願わくば1が圧倒的比率を占めていると思いたいが、野々村元議員を始め、ろくでなしがゾロゾロ出てくるのを散見するに、暗澹たる気持ちになるのは私だけではないはず。

欧米のように日当を中心にすればいいんです。手弁当でやって頂く。もちろん活動にかかった費用は政務活動費という形で支払うが、これも前払いじゃなくて後で精算する。
大体前払いでもらった金をクズどもが手放すと思いますか？（笑）

日本もかつては、地主さんとか、タバコ屋のご隠居とかが皆に請われてやっていたものです。報酬目当てなんかじゃなく。

小手先の手直しなんかやっても無駄。

甘い蜜に群がってっくる蟻を駆逐するためには、蜜を無くす。
これ以外にありません。

ダイエット

僕の身長は183cm　体重が85kg　で血圧が高め、中性脂肪も多め、だったので、ええい！ここは一念発起、人生で初めてのダイエットをすることにしました。

まず朝食を軽めに。ごはん、パンなどの炭水化物をやめ、温野菜とスープとかに。慣れるまでの三日くらいは何となく物足りなかったけど、全然平気。

昼食は今まで大盛りを食べていたのを反省し（汗）、普通盛りに。
これは全く問題なし。なんで今まで大盛り？って感じ。

夜は僕は晩酌をするので、これまでと変わりなし。食べたいものを好きなだけ食べる。

ウォーキングを開始。お気に入りのポッド・キャストをi-pod nanoで聞きながら速歩きで30分。

あとはジムの会員になり、週2回の筋トレ。

で、半年が経ち、体重は71kg、１４キログラム減に成功。
いろんな数値も正常になりました。

それから一年が過ぎましたが、リバウンドもなく順調です。

体重計を購入し、毎日乗りました。85kgから順調に落ちていきましたが80kgくらいでなぜか停滞ぎみに。

いろいろ調べて考えた結果、一週間に一回は昼食を大盛りにすることにしました。
今まで入って来ていたカロリーが減ってくると、胃は「あれれ、入ってくるカロリーが少ないぞ」と脳に信号を送り、カロリーを脂肪に変えできるだけ溜め込もうとするのでは？と考えたからです。

氷河期やらを経験したDNAが脈々と受け継がれ、こんな仕組みを作ったらしいのです。

で、昼食の普通盛りに慣れてしまっていた胃に対し、この一週間に一回の大盛りが結構辛い（笑）

しかしこの方法を取ることにより、また順調に体重は落ちて行きました。
筋トレをやったことにより、基礎代謝が上がり、現在は1800キロカロリーです。

一日何もしなくても1800キロカロリーは消費するということなので、仕事したりウォーキングもするので、毎日2000キロカロリー位は食べないと逆に痩せてしまいます。

71kgを維持するために、夜は野菜、お魚、お肉を結構多めに食べています。

あ、そうそう。
食べる順番も大事。
血糖値の上昇を抑えるため、必ず野菜から。

野菜も生野菜より、根菜を中心とした温野菜がおススメ。