日々喫茶 アムリタ ～自分と、世界とつながりなおす～ -71ページ目
幸せってなんだろう？
ベッドの中が暖かくて、しあわせ。
カフェオレでほっこり、しあわせ。
お風呂があったかくて、しあわせ。
セブンイレブンで買った焼き菓子の
フィナンシェが美味しくて、しあわせ。
眠る前にフィッシュマンズの
懐かしい曲を聴いて、しあわせ。
じぶんの家族がきょうも
いてくれて、元気で、しあわせ。
今あるものを
存分に味わう
受け取る。
あぁ。しあわせ。
わたしの資質は
受け身なものが多いから
運命思考 × 適応性
今あるものを
受け取る。
満ち足りる。
うん。できる。普通にできる。
だけど、いつの頃からか
それだけでは、少し足りない。
わたしの可能性は まだ眠ってる。
怖くて閉じ込めてる、エネルギーがある。
まだ見たことがない景色も 見てみたい。
まだ見たことがない自分も 見てみたい。
それは
最上志向の自分がそうさせてるのか
わからないけど
自分の望むこと
自分がやりたいと思ったことを
自分に、経験させてあげたい。
とてもシンプルなこと。
他の人なら、
簡単にできちゃうかもしれないこと。
だけど、
とても怖いこと。
向こう見ずでわがままなこと。
受け取る幸せは
受動的でもできる
取りにいく幸せは
能動的であることで得られる、幸せ
きっと、あのコンフォートゾーンを
踏み越えて
わたしから世界へ
なにかを もっと
与えることによって 生まれる 幸せ
あぁ、もう、めちゃくちゃ怖いじゃないか。
だけど
わたしが世界に与えるものが
わたしが世界から受け取るものなら
自分を信頼していたい、
自分に胸を張っていたい
あぁ、もう、めちゃくちゃ怖い。
わたしは
自分を表現して生きていたい。
わたしを ぜんぶ
体験してみたい。
ただの日記です。
でも
書かずにいられない、何かがあったので
このままにしておきます。
お越しくださり
ありがとうございました。
明日もあなたが、笑顔でありますように。
ゆうべ
小学2年生の娘と
一緒に寝ていた時の話です。
なんだか眠れない。と、娘。
いいこと教えてあげようか、と、わたし。
眠れない時、考えるといいこと、
ふたつ あるよ。
ひとつ目。
今日あった、いいこと
嬉しかったことを
ひとつひとつ、思い出してみる。
それが終わったら、
ふたつ目。
大好きなお友達や、
いとこや、お父さん達の顔
思い浮かべて
そのみんなが
「明日もニコニコでありますように。」
って、お祈りするの。
娘は、そっかぁ。 と言って
しばらく
静かにしていて
そのまま眠りに落ちた。
眠る前に
今日あった、いいことを思い返すこと。
誰かのために祈ること。
どちらも、ポジティブ心理学で
効果が実証されていたと思います。
わたしは大人になってから
その方法を知ったけど
子どものうちから、それを知って
習慣にしていたなら
素敵なことだと思う。
今の時代に生まれたから
知ることができる
幸せのための小さなメソッド。
わたしが、娘のために教えられる
ささやかな生きる知恵。
蒔かれた種が、
いつか
忘れた頃に芽を出すように
ひっそりと、彼女の幸せを
底から支えてくれたら
しあわせだな。
そんなことを夢見て
わたしも眠りにつきます。
お越しくださり、
ありがとうございました。
明日もあなたが、笑顔でありますように。
すべての物事に意味がある
とは、
あんまり思っていない。
わたしにとっては、
ただひとつの
変わらない「意味」があるんじゃなくて
意味は、
その時々で変わっていくものだと思う。
ある出来事を
体験している「今その時」と
5年後、
10年後に振り返って思い返したのでは
必ず、見え方が違っているはずだから。
ただひとつの
変わらない意味があって
それを見つけ出すんじゃなくて
意味を与えるのは
いつだって
自分自身だと思う。
だから、「今その時」には
意味があると思えなくたって、
だいじょうぶなんだと思う。
過去に起きた出来事は 変わらなくても
何年も何年も経って
振り返ってみたら
違う景色に見えることもあるから
そうして
出来事と出来事を
つないで
そこに何かの意味を与えて
何度でも書き換えていく、
それが
色彩と温度と においのある
わたしの物語、
あなたの物語。
同じ夜空を見上げて
同じ数の星を見つけたとしても
でたらめに、
同じ星々を選んだとしても
どんな風に星を繋いで
どんな絵を、その星座に重ねるか
わたしと
隣にいるあなたと
5年後のわたしと
10年後のあなたでは
決して同じにならない。
わたしの物語、
あなたの物語。
＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊
わたしの資質34はこちらになります
ストレングスファインダーの診断を
受けた後のわたしの、最大の疑問。
「運命思考って…なに？」
いや、ギャラップ社の公式の説明を読んでも
ふわっとしててよくわからないんです。
運命思考の人の傾向としては
・世界はひとつに繋がっていると感じる
・すべての物事には意味があると信じている
・スピリチュアル的な考えも割と受け入れる
といった特徴があるのかな？
だけどこれは
どの資質にも言えることだけれど
あくまで、
「その資質を持った人に特徴的な
思考・行動パターンのカタログ」
なので。
そこに書いてある全てが
自分に当てはまるわけではない。
それなら、自分にとっての
運命思考ってどんなものだろう？って
考えていたら
こんな文章が生まれた。
この資質を
何か、仕事に活かしているというよりは
わたしの
世界に対する見方
物事に対する受け取り方
そのものなのかもしれない。
もしも、今日の記事が
わたしのような、迷える運命思考さんの
考えるヒントになったなら 嬉しいです。
点と点をつなぐ。
星と星をつないで
そこに
絵を重ねる。
星座という、名前をつけた、それが
その人だけの
物語。
お越しくださり、ありがとうございました。
明日もあなたが笑顔でありますように。
