～意識を向けた方が拡大する～脳のフィルター機能とは？

🌹9歳と13歳姉妹子育て中🌹

グローバルリーダーコーチ

新田ゆかりです

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英会話　キャリアコンサルティング　コーチング | 新田ゆかり Yukari Nitta Official Website | かほく市

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脳のフィルター機能とは？

English follows.

私たちの脳は

無意識に様々な情報を

勝手に拾ってきています

ネガティブな情報なんて

必要ないと思っていても

日々、TVやインターネット情報から

◎◎事件や老後の資金・年金など

勝手に入ってきてしまっていませんか？

そしてそのネガティブな情報を

取り入れては未来への不安で

いっぱいになり

今したいこと

よりも

将来の安定を求めて

消極的な行動になってしまう

というのは

特に日本人ならではの慎重な国民性がゆえに

多くの方が無意識にハマってしまう

行動かと思います

脳には

RAS（Reticular Activating System)

網様体賦活系

と呼ばれる

脳の活性化ネットワーク機能が

備わっています

自分にとっての重要度に基づいて

遮断する情報と

受け入れる情報とを分ける

いわばフィルターの役割

を果たしています

RASが通過させるのは

そのときの生体または

種の保存にとって重要だと

思われる情報のみと

言われています

実際には

赤いバッグが欲しいと思ったら

街中を歩いているときに

赤いバッグを持っている人に

目がいく

自分が妊娠したら

妊婦さんばかりが目に入る

海外旅行に行きたいと思ったら

シンガポール旅行に最近行った人から

情報がたまたま入る

など趣味範囲のものから

コロナ情報など生命に関わるような

重要なものまで

RASのフィルター機能は

無意識に自分が必要だと

思い込んでいる情報を

拾ってきてしまっているわけです

私はコーチングを学び

実践を重ねるにつれて

まずはTVを一切見なくなりました

なぜならTVというのは

RASの恰好の餌食だと

思ったからです

なにせ受動的に

様々なネガティブな情報が

ニュースで流れるTV

いくら意識的にポジティブな情報だけ

拾おうと思っても至難の業

TVをほぼ見なくなってから

７年になりますが

お陰様で私のRASは

必要な情報

欲しい情報

新しい出逢い

チャンス

お金

運

リソース

を優先的に拾ってきてくれて

自由自在に未来を創造することが

可能となっています

～意識を向けた方が拡大する～

あなたはどこに意識を

向けていますか？

Our brain unconsciously picks up various information on its own. Even if we think we don't need negative information, aren't we constantly bombarded with negative news such as crimes or retirement funds and pensions through TV and the internet on a daily basis? Then, we absorb that negative information and become anxious about the future, making us behave passively in seeking future stability rather than focusing on what we want to do now. I think this behavior stems from the cautious nature unique to the Japanese people, which causes many people to unconsciously fall into it. Our brain has a network function called RAS (Reticular Activating System), which plays a role as a filter that separates information to be blocked and information to be accepted based on its importance to us. RAS is said to only allow information considered essential for preserving life or species to pass through. When we want a red bag, we tend to notice people who carry red bags while walking in the city. If we are pregnant, we tend to see pregnant women more often. If we want to go to Singapore, we may receive information from someone who recently went there. RAS unconsciously picks up information that we believe is necessary for ourselves, ranging from hobbies to important matters related to life, such as COVID-19. As I learn and practice coaching, I have stopped watching TV because I believe that TV is perfect prey for RAS. After almost seven years of not watching TV, my RAS now prioritizes picking up necessary information, desired information, new encounters, opportunities, money, luck, and resources, allowing me to create the future I want. What expands is what we focus on. What are you focusing on now?