アラフォーの大絶賛リバウンド王10キロやせて、10キロ太りました今は美味しいもの食べることがやめれなくなりました日々の食事記録と日記です腸活と猿投山登山頑張ってます思春期息子2人と主人と文鳥1羽のどこにでもある普通の家族も登場します