7月18日
【ルクエ】玄米・雑穀クッカー
ルクエにまたまた、おしゃれで機能的なグッズが仲間入り
しました。レンジで簡単に白米はもちろん、玄米・雑穀・
雑穀入り白米・キヌアなどなどあらゆる雑穀がもっちり美
味しくレンジで炊けてしまう優れもの。その名は『玄米・
雑穀クッカー』です。
ポップな色がかわいい
今回は<雑穀入り白米>を炊いてみまし
まずはグリーンのふたを取り
洗って水気を切ったお米と雑穀をいれて
熱湯を395ml加えて
グリーンのふたをしてレンジ600wで
14分加熱し、その後10蒸らせばOK
ふっくらもっちり
レンジで美味しく炊けちゃうんですよ
このくらいお手軽に玄米や雑穀が炊ければ
毎日続けられちゃいますよね
1合分が簡単に炊けるし
雑穀の種類によっては、水に漬けることなく
熱湯ですぐに炊けちゃうのもあります
<注意)玄米など熱湯で10分浸すものもあります>
私も、雑穀ごはんをまた復活して
雑穀生活しよう
ご訪問ありがとうございました