こんな方に読んでほしい
◆起業全般の人間関係
仲間・講師・生徒との
コミュニケーションや
接し方で悩む起業家さん
◆相手の気分に振り回されて
疲れてしまう働く女性
◆コミュニケーションが苦手で
人間関係に疲れてしまう
働く女性
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ID➡＠reiko05
先日
ヒアリングした際
「トラブルに直面した時
思考がストップして、更に
軽いパニックに陥り
そこからなかなか抜け出せずに困る
」
そんなお話がありました
ありますよね～
日々淡々と仕事をこなす中
予期せぬトラブルに直面した時
ふと、行動が止まってしまう
みなさんは経験ないですか
私はありますよ～
理想とする解決の形はわかるのに
その解決策が
なかなか見つからない・・・
ん～
どうしよう・・・
そこから名案が浮かばず
机の前で固まってしまって
一応PCに向かっているけど
パタッと手が止まる・・・
時間だけが過ぎてしまい
なおさら焦って
やらなきゃいけない目の前のことも
ほったらかし・・・
あれ？
これ、さっきも考えてたよね
グルグル同じことばかり考えてる～
ってこと
毎日
判で押したように
スムーズにサラサラと
ストレスなく事が運べば
楽ですけどね～
事務的な解決であれば
初心に戻って
マニュアルに沿って
冷静に対処したり
上司や先輩に支持を仰ぐことも
できますが
自分の意志で
解決しなければならない事は
自分の経験の中にしか
解決方法を見出すことしかできません
その経験がなければ
なかなか名案が浮かばない
そんな時
私は
一先ず動いてみます
何でもいいのです
お散歩してみる・・・
お掃除をしてみる・・・
一旦、その場から離れて
身体を動かしてみるのです
動きながらも
その事を考えみると
思考がまとまり
気持が整理され
改めてやるべきことに気付く
悩んでいると
思考がごちゃごちゃになって
頭の中が
整理できない状態に陥ってしまいがち
動くことで
1つ1つの出来事が鮮明になり
気付けば
スッキリ見えてくることがあります
あ、そうか・・・
まずここから解決してみたらいいかも
そんな軽い事でもいいんです
うっすら見えて来た・・・
くらいでも大丈夫
見えてきたら
そこから1つ1つ丁寧に
取り組んでみる
パタッと
思考が停止してしまったら
焦らず
まずは体を動かしてみて
ずっと固まって
悶々と考え始めたら
ふさぎ込まずに
一旦離れてまず行動
手っ取り早く
お散歩に出かけてみる
一石二鳥だと思って
お掃除に集中してみる
それでも
名案が浮かばなければ
こじらせる前に
身近な人に相談してみましょう
自分は経験していなくても
その人に経験があれば
きっといいアドバイスがもらえるはず
誰だって
自分の経験のない
トラブルに見舞われることって
あります
大事なことは
一人で抱え込まない事・・・
こじらせる前に
行動してみる事をお勧めします
もっとコミュ力をあげていきたい！！
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