昨夜出張して最寄駅から1時間半ほど歩いて帰宅
それが効いているのか分からないけど、
体重がグッと１kg下がりました。
実は夕食チョコレートとバーム・・・
空腹で寝る前意識失いそうになりながら、
寝るからいいやと就寝。
で、朝５時前からいつもどおり歩いての朝食後、
寝てしまいました。
栄養不足が体のキレを失わせてました。
起きたら10時半だし、最寄駅の電車接続が
最悪な時間帯になったこともあって出掛けるのをやめました。
とりあえず昼食はコンビニです。
それぐらいは外に出ようと思います。
あと今夜よりジョギングを開始予定。
間食・飲み会・運動不足の
３点セットで太った先月から今月前半の借金
２キロほど取り返しました。（減量できました）
・会社の自販機を利用しない
・平日は間食をしない
・絶対に早朝１時間は歩く
この３点セットでの盛り返し。
現在は一番軽い時よりも３キロ肥満体
そう思うと知らぬうちに５キロ上がってたんだなぁ…・
（体重計は毎日量ってたけど見えぬ振りしてました）
怖いものですが、それを認めた立場で、
来月もビシッと頑張りたいと思います。
いつも作成ページまでは行くんだけど、
なかなか書き始めることができなくて…
今日は書くと決めて書き始めました。
ん～最近、田舎ぐらしが少ししんどくなってきました。
このままだとずっとこのまま（意味不明？）
なりたい自分象が明確でなくて、
行動が起こせていない。
でも毎日はそんなに悪くもなくて…
漠然とした不安に苛まれています。。。
なりたい自分像を考えることから逃げない
これまで通りの努力は続ける
これまで出来てなかったことに気づき、行動する
そのように振舞います。
最近あまりに更新してなかったので、
テーマ考えずに書いてみます。
お盆は実家に帰らずに
友人との同窓会がメインでした。
■そこで感じたこと
・徐々にゆるいつながりになってきている
・集まれば当時のノリが全体的に復活
・結婚の話がやたらと多い
一つ目は、それぞれ別の道に行ってるためだと思います。
（価値観のシフト、今の中心はここではない）
二つ目は、それでも大事な時間を思い出したいからかと思います。
（過去回帰、今自分は当時の自分が起源で、思い出を思い返したい）
三つ目は、それぞれの道で出会う人が出てきたり・必要だったり・・・
（未来志向、今後どうしようか、人の話と自分の話の双方から考える）
と、そんな風に考えました。
一時の成長のプロセスを共有した人たちの集まり。
ここにもしかしたら現状を打破する何かがあるかもしれない。
ここには何もないことを確認したいのかもしれない。
どちらにせよ充実した人生のためのちょっとしたターニングポイントになるのかな？！
そんな堅苦しく会に参加してたわけじゃないけど、
２～３回寝て起きたりすると考えてしまいました。
ピグ効果だと思います。
周りのアクセス数が向上してる。
そういう意味ではアメーバ戦略的中ですね。
ものすごい投資もしているんだろうけど。
ド田舎から田舎へ帰省しておりました。
移動に疲れたので珍しくいっぱい晩酌。
ですので、いつも以上の乱文になろうかと思います。
家族とは仲は良いと自負していますが、
あそこで希望する仕事が出来ないことと
故郷は少し好きになれないことから、
現在は結構遠目の場所で働いています。
あまりいい思い出が…というわけでもないけど。
決して生活の基軸ではありません。
どちらかと言うと極。
でも・・・
何と言っても聖地であります。
ボロボロ感情が湧いてきます。
しかし、最近帰ってもあまりおセンチにはなりません。
（言葉が古い？昨日の日経の矢沢栄吉の記事より）
ちょっと人生に冷めてしまったのか。
別に故郷に限らずか
…な。
久しぶりに定刻に起きることができました。
出張ということでかろうじて…
朝のウォーキングは雨のため0.5％くらいで引 き返し。
昨夜の夜更かしも影響して非常に眠い…
最終準備でゆっくりあたふた？してます。
