イカのトマトスープ

今日の夕飯。

・イカのトマトスープ

・キュウリと大根のスダチ漬け

イカをさばく時、絶対に目が合います・・・

見ちゃいけない・・・と思いつつ、見つめながら切断。。。

強いぞ、私っっ！！！

イカのトマトスープ

①イカを食べやすい大きさにさばく。（内臓も捨てないで！）

②オリーブ油でニンニク、唐辛子を炒め、イカも炒める。

③はらわたを入れて炒め、白ワイン、水を入れて一煮立ちさせる。

④トマト、ピーマンを入れさっと火を通し、器に盛る。

簡単で美味しいです！

イカが安く手に入ったら是非！！！

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昔から「ジャニーズみたいな顔ねぇ！！」とよく言われる私。

軽くトラウマがあったりするのですが、遂に彼氏さんにまで

「○○に似てる・・・！」と言われました。Σ(ﾟдﾟ;)ｴｪ!

名前書くと怒られそうなので、あえて伏せる（笑）

今をときめく彼らです。足して２で割った感じらしいよ。

さーて、誰でしょう（;´▽｀A``

・・・因みにここ１年で３人ほどに言われてます。

そんなに私は男前なのかー！！！？がーん。

（スッピンだとより一層近づくらしい）

ベーコンとえのきの炒め物

今日のお弁当。

・ベーコンとえのきの炒め物

・ブロッコリー、ミニトマト

・ベーコン（ハムレタスサンド）

ここ数日の暴飲暴食が祟りました。祟りました！祟り・・・。

なので、今週はちょっと軽めに食べようと思います。

だって、来週からまた食べまくり紀行になりそうだし・・・。

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今日、出社したら社長が写真を下さいました。

私。

食ってる。

（にやけてる）

歌ってる。

（にやけてる）

放心してる。←・・・一番怖い。

ろくな写真が無い・・・。

社長と一緒に撮った写真だけが良い笑顔でした。

社長がね。≧(´▽｀)≦

私は違うところ見てますから・・・(￣Д￣；；

お気に入りもんじゃと夏祭り

今日は朝から野球の応援。

６時半に起きて出掛けてきました！！！

ちょっと前までうだるような暑さで応援も一苦労だったけど、

今日は風も気持ち良いし涼しくてビックリしました。

もう９月なんだなー。秋だね。

お昼に帰ってきたら、近所の公園で夏祭り（？）が。

おみこしなんかも出ていて、ちょっと懐かしい感じがしたよ。

後は町内会のイベントみたいなのが。

輪投げ大会、スーパーボールすくい、ヨーヨー釣り。

やきそば、焼き鳥、フランクフルト。

町内会のお祭りって、何か素朴でいいよね！

子供たちは駆けずり回って遊んでいたよ(´∀｀)

帰ってきてちょっとお昼寝して、ベーグル作って。

昼寝なんて久しぶり！！！すごい気持ち良かったー！！！

で、夜はまたいつも行ってるもんじゃ焼き屋さんへ。

もんじゃ焼きなんて・・・炭水化物の極みだね。

明日からヘルシーにしないと。

週末は一日くらいゆっくり過ごしたいね。

来週はハードスケジュールなので、何とか切り抜けよう！

そしたら待ちに待った夏休みだわーっ！！！o(^▽^)o

トマト＆バジルベーグル

今日もベーグル焼きましたっ！

結構久しぶりだけど、ふっくらモチモチいい感じに焼けた！！

トマトジュースと乾燥バジルをタップリ入れたベーグル。

サンドしやすいよう、今回は真ん中の穴をきゅっと詰まったものにしてみたよ！

１つ味見したけど、そのまま食べるならもうちょい塩入れてもいいかな？

野菜やハムを挟む分にはＯＫだと思うけど！(´∀｀)

パン嫌いの彼氏さんですが、焼きたては美味しいと言ってくれた！

ヨシヨシ、そのままパン好きになるとよいよ。

今回も表情豊かに～☆

ニッコリ、キリリ、イヒヒ、ウインクパチーン！の４個。

でもウインクちゃんだけ大失敗した・・・笑

不細工なので、お味見用になっちゃったー。

手作りベーグルのコツ、だいぶ掴んできたぞ！！！

社長宅でバーベキュー！！！

今日は社長のご自宅に行って来ました。

年中行事の１つＢＢＱ大会です♪

ＢＢＱと言うから、お庭でやるものだとばかり想像していたら、

なんと地下室でした。

まぁ。細かく言えばＢＢＱではなくホームパーティーかな？？

地下室に、ありえない広さのプレイルームがありました・・・

Σ(･ω･ﾉ)ﾉ！

最新カラオケ、バーカウンター、さらにはサウナまで完備！

さすが社長ですっっ！！！！びびっちゃいました（笑）

ちょっとプライベートな写真しかないので、（なんせ社長の自宅だし）

お見せできないのが残念なのですが。。。

で、今日食べたものと言えば、

今まで食べてた肉は肉じゃない！！と感じるとろける肉大量

千疋屋のスイカ（スイカの味を覆す代物！！！）

有名店の激うまケーキ

みなさまのお土産スイーツやフルーツ

飲める人は幻の高ーいお酒各種

（しかも帰りにみんな好きなの持って帰ってたし！）

・・・

社長は太っ腹だね。

しかも、全部社長のポケットマネーでしたから。

社員参加費￥０でした！！！

しかも、帰りにお土産付き！

もうどこまでもついて行きます！社長！状態でした（笑）

途中でお金を掛けたゲームアリ。（私は全敗↓ビンゴも全敗↓）

カラオケ大会アリ。

賑やかな一日だったなぁ・・・( ´艸｀)

是非コレ毎年恒例行事にして欲しいっ！

あの肉を食べれると思えば、１年間頑張れるかも知れない（笑）

社長には感謝です。

そして来年は、千疋屋の桃とかメロンとか希望しちゃいます。

そのためなら、いくらでもパシリに使ってくださって結構ですから！

来年も絶対参加しようと心に決めた一日でした。

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因みに話は別だけど、今日帰ってきたらあるモニター当選で

計８０００円するシャンプートリートメントセットが当たって届いてました。

ヘアケア商品大好きなのでラッキー！！

最近、ちょっとツイテるっっ♪♪o(^-^)o

白身魚のホイル焼き

今日の夕飯。

・白身魚のホイル焼き

・付け合せ（トマトマリネ　大根とキュウリの甘酢漬け　南瓜）

・冷奴２種

・ナスとシシトウのおろしポン酢

・モロヘイヤのおひたし

・レタススープ

・ご飯

今日は健康的に野菜タップリヘルシーご飯です！！

ホイル焼きはきのこと野菜がタップリ入ってるよ♪

白身魚のホイル焼き

①エノキ、エリンギ、ピーマン、ニンジンを細く切り引く。

②白身魚を置き、白髪葱、シイタケを置き塩コショウ。

③ホイルで包んで、１０分ほどトースターで焼く。

④醤油とスダチを掛けて出来上がり！

ナスとシシトウのおろしポン酢

①ナス、シシトウを多目の油で揚げ焼きする

②大根おろし、ポン酢、糸唐辛子を掛けたら出来上がり！

冷奴２種

１つめはキムチ＋ごま油

２つめはミョウガ＋葱

付け合せのお漬物もスダチで作りました。

一晩寝かせて、味も馴染んで美味しい！！！

ヘルシーだけど、さすがに食べ過ぎました。。。(´∀｀)

明日は社長のおうちでバーベキューやってきます！！

ゴーヤとツナの炒め物

今日のお弁当。

・ゴーヤとツナの炒め物

・トマト　キュウリ

・ランチパック（明太ポテト）

おかずだけどーんと作って野菜モリモリ食べました。

ゴーヤ、ニンジン、レタス、ツナの炒め物。

とっても手抜きめ・・・。ホホホ。(*￣Oﾉ￣*)

ランチパックは新しいのが出ると気になるね。

キナコモチはもう無いのかなぁ。アレ好きだったのに！

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今日から９月。

私にとってはこれから夏休みなのでウキウキですが、

こんなニュース もあるのねぇ。(＝◇＝;)

夏休みの宿題か。懐かしい。

私は最初に終わらせて、気兼ねなく遊ぶ派でした！！！

イカわた焼きスダチ添え

今日の夕飯。

・イカのわた焼きスダチ添え

・モロヘイヤのトマトマリネ和え

・付け合せ（シシトウ・オクラ・ミョウガ）

イカが安く手に入ったので、わた焼を作ってみたよ！

おきょうちゃんにもらったスダチをキューっと絞って頂きました！

イカのわた焼

①イカの内臓を破らないように取り出す。

②骨を抜き、吸盤をこそぎ落として適当に切り分ける。

③サラダ油で炒めて、内臓も適当な大きさに切って入れ

　　バターを絡める。

④醤油、酒、みりんを入れて味を整えて完成！

※私は辛いのが好きなので、唐辛子も入れてます。

　ニンニクを一緒に入れても美味しいです。（入れ忘れた・・・↓）

この前作ったミニトマトのマリネ。

今日食べてみたら、酸っぱさがまろやかで美味しくなってた♪

今日の関東の地震は怖かったー！！！

私の会社は免震構造なので、ゆらゆら物凄く揺れました(￣Д￣；；

・・・平和が一番だよね。

サンラータン春雨スープ

今日のお弁当。

・春雨スープ
・梨
・プロテインココア


今日はお弁当作れませんでした。
連日遊びすぎー(-_-;

さんらーたん、美味しいからスキ！

でもこのスープはもっと酸っぱい方がいいなぁ。

プロテインでちょっと栄養面も誤魔化してみた。
満腹感はかなりアリ！！



夕飯はちゃんと食べようっと。

沖縄料理Ｈａｉ－Ｓａｉ

みなさんよく働いてくれたお陰で、

予想をはるかに上回るほど早く仕事が終わった♪

なので、予定通り沖縄料理を食べに行ってきたよ！

自由が丘にある「Ｈａｉ－Ｓａｉ」 と言うお店です。

仕事中からずっと、

『フーチャンプルーが食べたい・・・

島ラッキョウも食べたい・・・

海ぶどうも・・・　』

などと考えてたので、全部注文してみた（笑）

どれもこれも美味しかったよー！

塩焼きそばもウマかったなっ(≧▽≦)

↑泡盛を注文すると、お土産にくれる琉球グラス。

飲めない私は、グラスだけ手に入れるために友達に飲んで貰った！

アヤミ、気持ち良さそうに酔っ払ってたよね？？？サンキュー♪

今日もいっぱい喋ってストレス発散。

ノロケ話もいっぱい聞いてきたぞコノヤロー！！γ(▽´ )ﾂヾ( ｀▽)ゞ

それにしても！

２日連続外食は珍しいな、私。

体重は見たくない見たくない見たくないです。

でも見た。とりあえずギリセーフ。