コラボイベント企画を愉しむ

 

 

 

 
断捨離してたら
「なんとかなる私」
って
思えるようになってきた

 

 











 
 

やましたひでこ公認

7つの習慣大好き

 断捨離®️トレーナー
 もりもと悦子 です
 
 
 
 
 
断捨離してたら
毎日が愉しくなりました
 
モノを手放していくうちに
色んなことが
大丈夫な自分になってきた
 
片付けしながら
心が調う断捨離
 
一緒に愉しく
実践しませんか？
 
 
 
 
 
ランキングに参加しています
応援ポチして下さると、嬉しいです〜♡
↓↓↓

 

にほんブログ村 その他生活ブログ 断捨離へ

いつも応援のポチありがとうございます




◆



23日(土)夜
断捨離実践プログラムを
教材にした企画






お気軽にお声掛け遊びに来てね❣️


◆




23日朝8:15～  45分間

3分類のお稽古 lesson2 抽象的概念の3分類



◆











アイフルホームさんや

整理収納アドバイザーの方

インテリア内装専門の方

と

コラボ企画を進めています




たまたま

お声かけ頂いて



住まいの専門家として

断捨離トレーナーとして

参加させてもらってます




それぞれの得意分野を

出して

イベントを開催します




住み替えや

新しい住まいを

手に入れる方々に



断捨離マインドは

お役に立てます










今回コラボするのは

アイフルホームさんですが



他の住宅メーカーさんは

どうしてるのか？

リサーチしています




そうすると

収納の作り方

収納の仕方

収納スペースの作り方

が

ほとんどです




ここで

どんな形で

断捨離マインドを

発進していくか？




模索中です



収納スペースで

モノには楽屋でいるように

そのままの姿で

美しく待っててもらう

byやましたひでこ




そういえば

私が楽屋にいる時は

少しでも舞台で美しく見えるように

メイクに力を入れますね




化粧がのりにくいのは

否めませんが。。




まだまだ

断捨離は捨てることでしょ？

が

ほとんどの認識の方々に




断捨離を知ってもらう

チャンスです



あの手この手で

取り組みます




お家つくりを

考えてる方

よかったら遊びに来てくださいね



9月21日(日)

10時～16時です



お待ちしています










さあ！今日も

HAPPY  断捨離❣️

もりもと悦子でした







土曜の朝に開催中
lesson２は  
抽象的概念の3分類です
↓↓↓

リアルは満員御礼  キャンセル待ち受付中

動画のみは受付中

動画配信のみご希望の方




【無料講演会】
断捨離×終活のすすめ
川畑のぶこさんと原田千里のコラボ
違う角度からのお話が
聞けます

私も行きます♡



断捨離×終活のすすめ






5巻  聞くだけの会




◆



断捨離を日常に落とし込む

きっかけ作り

講座を通して感じてもらえます

次回は5巻です




初めての方専用フォーム




しのごの卒業生専用フォーム




無料説明会ご参加の方専用フォーム

今日から変わる私の断捨離
















準備できました気づき
またまた3分類のお稽古します
もりもとと一緒に
3分類のお稽古
してくださる方
募集中です！


 

 

 

 


 

『断捨離®︎』は

やましたひでこ個人の登録商標です

 

 

 

 

 

 

 

 
 
 
 
 
 
今日も
最後まで読んでくれて
ありがとうございます！
 

 

 
 
あなたの家のお近くのトレーナーが
みつかります
 

↓↓↓

 
 にほんブログ村 その他生活ブログ 断捨離トレーナーへ
 
 
 

エクササイズは自分への最大の投資です

 

 

 

 
断捨離してたら
「なんとかなる私」
って
思えるようになってきた

 

 











 
 

やましたひでこ公認

7つの習慣大好き

 断捨離®️トレーナー
 もりもと悦子 です
 
 
 
 
 
断捨離してたら
毎日が愉しくなりました
 
モノを手放していくうちに
色んなことが
大丈夫な自分になってきた
 
片付けしながら
心が調う断捨離
 
一緒に愉しく
実践しませんか？
 
 
 
 
 
ランキングに参加しています
応援ポチして下さると、嬉しいです〜♡
↓↓↓

 

にほんブログ村 その他生活ブログ 断捨離へ

いつも応援のポチありがとうございます







23日(土)夜
断捨離実践プログラムを
教材にした企画






お気軽にお声掛け遊びに来てね❣️





◆





朝のオンラインエクササイズ

サクッと30分

時々参加しています





趣味のクラシックバレエに

特化した

エクササイズを

してくれていて




このエクササイズは

プリエに効果的です

とか



上半身に効いてきます

とか



先生に言ってもらえると

俄然やる気が

湧いてくるのです


おしり筋肉痛です…




お金は持ちすぎると

人生狂ってしまうことが

あるけれど



筋肉はありすぎて

人生狂うことは

無いです


安心して取り組めますよ！w






これはストレッチ






先日みたSNSには

シニアで

バレエを楽しんでいて良かったことに



骨密度が実年齢より20％高かった

とか



筋肉量を測定したら

両脚ほぼ筋肉だけで

「元アスリートですか？」

と聞かれて嬉しかった

とか



その方は

私のように筋トレしてる

わけじゃ無さそうだったけど




いいなぁ♡

って

感じました




今後は

転倒防止にも役立つだろうしw



まずは

日常の動きが軽やかに

足取りも軽くなります

(つまづいても転ばない！)




もちろん姿勢も

良くなってきますし

(姿勢の良さは若くみえる！)










もしかしたら

趣味のお稽古も

上達するかもしれないし気づき




まあ、期待してるのは

1番最後の

上達なんですよね(^_^;)

(現実は厳しいけど…)












昨晩  聞いた

プログラム5巻の中で


運を良くする3つの環境

のひとつに



・動作(しぐさ)



がありました

(あと2つはなーんだ？)

最後に答え合わせ有り





美しい動作のためには

筋肉は必須です



運が流れ込む

環境を作る為にも

エクササイズは効果的です！





私はエクササイズ

が大好きなので

断捨離エクササイズという企画を

しています



今月は

みんなで正しい3分類を知り

実践もしています



繰り返しのエクササイズは

知らないうちに

あなたを成長させてくれます




3分類思考は

俯瞰力やロジカル思考を育みます




ご一緒に

俯瞰力上げていきませんか？

些細なイライラが減ってきます




3分類のお稽古 lesson2 ことばの3分類





お待ちしています


先程の

運を良くする3つの環境の力とは？

・空間

・言葉

・動作(しぐさ)


です！







さあ！今日も

HAPPY  断捨離❣️

もりもと悦子でした







土曜の朝に開催中
lesson２は  
抽象的概念の3分類です
↓↓↓

リアルは満員御礼  キャンセル待ち受付中

動画のみは受付中

動画配信のみご希望の方




【無料講演会】
断捨離×終活のすすめ
川畑のぶこさんと原田千里のコラボ
違う角度からのお話が
聞けます

私も行きます♡



断捨離×終活のすすめ






5巻  聞くだけの会




◆



断捨離を日常に落とし込む

きっかけ作り

講座を通して感じてもらえます

次回は5巻です




初めての方専用フォーム




しのごの卒業生専用フォーム




無料説明会ご参加の方専用フォーム

今日から変わる私の断捨離
















準備できました気づき
またまた3分類のお稽古します
もりもとと一緒に
3分類のお稽古
してくださる方
募集中です！


 

 

 

 


 

『断捨離®︎』は

やましたひでこ個人の登録商標です

 

 

 

 

 

 

 

 
 
 
 
 
 
今日も
最後まで読んでくれて
ありがとうございます！
 

 

 
 
あなたの家のお近くのトレーナーが
みつかります
 

↓↓↓

 
 にほんブログ村 その他生活ブログ 断捨離トレーナーへ
 
 
 

運がいいって どういうこと？

 

 

 

 
断捨離してたら
「なんとかなる私」
って
思えるようになってきた

 

 











 
 

やましたひでこ公認

7つの習慣大好き

 断捨離®️トレーナー
 もりもと悦子 です
 
 
 
 
 
断捨離してたら
毎日が愉しくなりました
 
モノを手放していくうちに
色んなことが
大丈夫な自分になってきた
 
片付けしながら
心が調う断捨離
 
一緒に愉しく
実践しませんか？
 
 
 
 
 
ランキングに参加しています
応援ポチして下さると、嬉しいです〜♡
↓↓↓

 

にほんブログ村 その他生活ブログ 断捨離へ

いつも応援のポチありがとうございます





毎晩 毎晩 コツコツ聞いてます

断捨離プログラム全6巻


今は

5巻聞いてます気づき




5巻は運のお話が

たくさんあります




運が良くなりたいのは

全国共通の願いかもしれません











運が良くなりたいとは

よく聞くけれど



具体的にどんな状態を

求めてるのか？

望んでるのか？




やましたひでこは

言ってます




自由度を上げたい












私の職場には

業務委託してる

別会社の方が数名おられます




その方たちと

話すことは滅多にないのですが




先日、ペットボトルを捨てに来た

若い彼が言ってました




以前はセキュリティ会社に

務めてて

色んな意味で条件は

良かったけど




今の方がいいんです

「自由なんで」




今の仕事ね〜

結構大変なんだと

私は見てて

思うのですよ




その彼は

仕事の内容や知名度よりも

自由度の高さを

優先させてると

言うことですね




そういうわたしも

そうなのですが。。w

キツイコトもあります




私たちの上位概念の

ひとつに

「自由度の高さ」

がある

by  やましたひでこ





自分の望むものは

それぞれ違います



自分のは

なんなのか？

モノに向き合うことで

見えてきます




本当に自分が

求める価値観に

出会うために



目の前のモノに

向き合ってるんだ


って

認識してる方が

断捨離も進むと

私は思います




今日はご自身の

求めるものに

フォーカスして

断捨離してみて

くださいね！







さあ！今日も

HAPPY  断捨離❣️

もりもと悦子でした







土曜の朝に開催中
lesson２は  言葉の3分類です
↓↓↓

リアルは満員御礼  キャンセル待ち受付中

動画のみは受付中

動画配信のみご希望の方




【無料講演会】
断捨離×終活のすすめ
川畑のぶこさんと原田千里のコラボ
違う角度からのお話が
聞けます

私も行きます♡



断捨離×終活のすすめ






5巻  聞くだけの会




◆



断捨離を日常に落とし込む

きっかけ作り

講座を通して感じてもらえます

次回は5巻です




初めての方専用フォーム




しのごの卒業生専用フォーム




無料説明会ご参加の方専用フォーム

今日から変わる私の断捨離
















準備できました気づき
またまた3分類のお稽古します
もりもとと一緒に
3分類のお稽古
してくださる方
募集中です！


 

 

 

 


 

『断捨離®︎』は

やましたひでこ個人の登録商標です

 

 

 

 

 

 

 

 
 
 
 
 
 
今日も
最後まで読んでくれて
ありがとうございます！
 

 

 
 
あなたの家のお近くのトレーナーが
みつかります
 

↓↓↓

 
 にほんブログ村 その他生活ブログ 断捨離トレーナーへ
 
 
 

そのモヤッと感 なんとかしませんか？

 

 

 

 
断捨離してたら
「なんとかなる私」
って
思えるようになってきた

 

 











 
 

やましたひでこ公認

7つの習慣大好き

 断捨離®️トレーナー
 もりもと悦子 です
 
 
 
 
 
断捨離してたら
毎日が愉しくなりました
 
モノを手放していくうちに
色んなことが
大丈夫な自分になってきた
 
片付けしながら
心が調う断捨離
 
一緒に愉しく
実践しませんか？
 
 
 
 
 
ランキングに参加しています
応援ポチして下さると、嬉しいです〜♡
↓↓↓

 

にほんブログ村 その他生活ブログ 断捨離へ

いつも応援のポチありがとうございます






昨日は

舞台の後の初lesson

また気持ちを新たに

参加してきました気づき




楽しい♡




どんな事があっても

好きなコト

やると気分変わりますよね

ありがたいです




 







昨日は

水入らず打ち上げ



特に仲良くしてるメンバー4人で

ランチに行ってきました

これがまた

楽しいし




他では出せない話を

だせて

話が盛り上がるもりあがる

笑




 







昨日いつも通りの

話をしてて

気づいたことがあります




ここのところ

断捨離トレーナーの間でも

話題になってる

「承認欲求」




何のために

趣味を頑張ってるのか？

自分に

問いかけると




先生に褒められたい



というのが

結構な部分を占めてて

自分で

ガッカリしてたのです

(ガッカリする必要は

ないよね〜w)



承認欲求も

過剰になると

おかしな事になる

と

やましたひでこから

学んでいます




大好きな趣味と

バランスよく付き合う

私である

を

目指してるので




ずっとズット考えてて




昨日のランチの

おしゃべり中にふっと

腑に落ちる感覚に

なったのです




私の心の調え方？は

①外在的欲求

と

②内在的欲求

に

分けるやり方です




①先生に褒められたら嬉しい

(外在的欲求)



②自分自身の目的を明確にして

それの達成を目指す

(内在的欲求)



これのバランスが大事










実は…

恥ずかしくて

ここに出せない想いも

あって目

それに手こずってたのですが


何とかなりそうです




自分と自分の関係性

ずっと取り組んでます



なんでも出せるなら

良いのだけど

出せない時は




断捨離実践プログラム全6巻

を教材にした

私たちの講座が

お役に立てます気づき


「今日から変わる私の断捨離」

(現在夜な夜な5巻聞いてます)




心のメカニズム

や

しんどい時の

対処の仕方などが

いっぱい入ってる

スグレモノ

です




6月からスタートして

いよいよ次回は6巻最終回です



先ずは無料体験会に

遊びに来てください




6巻 無料体験会


自分では

どうにもならない

モヤッと感をなんとかしたいなら

この講座はオススメです


3人でお待ちしていますね








さあ！今日も

HAPPY  断捨離❣️

もりもと悦子でした







土曜の朝に開催中
lesson２は  言葉の3分類です
↓↓↓

リアルは満員御礼  キャンセル待ち受付中

動画のみは受付中

動画配信のみご希望の方




【無料講演会】
断捨離×終活のすすめ
川畑のぶこさんと原田千里のコラボ
違う角度からのお話が
聞けます

私も行きます♡



断捨離×終活のすすめ






5巻  聞くだけの会




◆



断捨離を日常に落とし込む

きっかけ作り

講座を通して感じてもらえます

次回は5巻です




初めての方専用フォーム




しのごの卒業生専用フォーム




無料説明会ご参加の方専用フォーム

今日から変わる私の断捨離
















準備できました気づき
またまた3分類のお稽古します
もりもとと一緒に
3分類のお稽古
してくださる方
募集中です！


 

 

 

 


 

『断捨離®︎』は

やましたひでこ個人の登録商標です

 

 

 

 

 

 

 

 
 
 
 
 
 
今日も
最後まで読んでくれて
ありがとうございます！
 

 

 
 
あなたの家のお近くのトレーナーが
みつかります
 

↓↓↓

 
 にほんブログ村 その他生活ブログ 断捨離トレーナーへ
 
 
 

8/23スタート！Facebookライブをお家で聞こう！

 

 

 

 
断捨離してたら
「なんとかなる私」
って
思えるようになってきた

 

 










 
 

やましたひでこ公認

7つの習慣大好き

 断捨離®️トレーナー
 もりもと悦子 です
 
 
 
 
 
断捨離してたら
毎日が愉しくなりました
 
モノを手放していくうちに
色んなことが
大丈夫な自分になってきた
 
片付けしながら
心が調う断捨離
 
一緒に愉しく
実践しませんか？
 
 
 
 
 
ランキングに参加しています
応援ポチして下さると、嬉しいです〜♡
↓↓↓

 

にほんブログ村 その他生活ブログ 断捨離へ

いつも応援のポチありがとうございます






秋の断捨離®︎講演会へ

行ってみませんか？



10月から

やましたひでこ断捨離講演会が

各地でスタート致します



その前に気づき

『3夜連続＆Special✨

facebook LIVE2025』

を

開催致します




参加費無料です！

自宅のパソコンから

ちょっぴり

のぞいて見ませんか？






⭐️開催日程⭐️





8/24（日）鹿児島・藤井文トレーナー








8/25（月）岩手・大坊奈津子トレーナー






8/26（火）栃木・鈴木まさみトレーナー





そして、






9/3（水）断捨離®︎提唱者✨

やましたひでこご本人登場





FB LIVEの聴き方は簡単で、

当日20:00に、

檀葉子のFBにアクセス

していただくだけです。




「Yoko Dan フェイスブック」と

検索していただくと、どなたも聴けます。





断捨離って面白いですよ

捨ててスッキリするだけじゃなく


もっともっと

おもしろい事が待ってます



涙あり

笑いあり

の

断捨離の世界


Facebookライブで

感じてみてくださいね！



お待ちしています








さあ！今日も

HAPPY  断捨離❣️

もりもと悦子でした







土曜の朝に開催中
lesson２は  言葉の3分類です
↓↓↓

リアルは満員御礼  キャンセル待ち受付中

動画のみは受付中

動画配信のみご希望の方




【無料講演会】
断捨離×終活のすすめ
川畑のぶこさんと原田千里のコラボ
違う角度からのお話が
聞けます

私も行きます♡



断捨離×終活のすすめ






5巻  聞くだけの会




◆



断捨離を日常に落とし込む

きっかけ作り

講座を通して感じてもらえます

次回は5巻です




初めての方専用フォーム




しのごの卒業生専用フォーム




無料説明会ご参加の方専用フォーム

今日から変わる私の断捨離
















準備できました気づき
またまた3分類のお稽古します
もりもとと一緒に
3分類のお稽古
してくださる方
募集中です！


 

 

 

 


 

『断捨離®︎』は

やましたひでこ個人の登録商標です

 

 

 

 

 

 

 

 
 
 
 
 
 
今日も
最後まで読んでくれて
ありがとうございます！
 

 

 
 
あなたの家のお近くのトレーナーが
みつかります
 

↓↓↓

 
 にほんブログ村 その他生活ブログ 断捨離トレーナーへ