硬い固い思いこみで 虫刺されが治らない

 

 

 

 
断捨離してたら
「なんとかなる私」
って
思えるようになってきた

 

 










 
 

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7つの習慣大好き

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色んなことが
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私事ですが
6月に虫に刺された
ところが


なんと
まだ治らないのです
かれこれ2ヶ月…



まーーー
これは
いろんな要因が
あるんでしょうが



年齢を重ねていることも
要因のひとつでしょう
はい、認めます










かかりつけのドクターにも
診てもらったし


皮膚科にも診てもらった


お薬を塗って
少し良くなると辞めてしまう



以前は
それで治ったのに
今回は治らない

泣


薬、くすりと
躍起になってましたが



先日、保護クリーム
のようなモノを
塗ってみたら



あら、びっくり
落ち着いてきた



まさか保護クリームで
落ち着くなんて。。。











視点を変えて
行動を変えてみるのって
大事だなと



しみじみ感じました


お薬も
病院も
私を応援してくれるもので
大切だけれど



自分の身体は
自分でケアして
いくことが


1番大事だなァ
と
感じました



治らないものには
薬しかないと
強く思い込んでましたが


この
硬い固い思い込みが
色んなことを
阻んでるんだなぁ



やわらかあたまで
暮らすを目指します気づき




柔らか頭に
するひとつの方法に
断捨離があります




お家の中に
ゆとりを余白を作ることで


頭の中にも
ゆとりが余白が
生まれます気づき






さあ！今日も

HAPPY  断捨離❣️

もりもと悦子でした








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趣味のお稽古では
色んな方がおられるので
色んなことが勃発します



特に舞台などが
ある時は
色々起こりやすい



今回は特に大きなことは
無かったのですが
（昔は色々あった）

細かいことが
色々ありました









私は離れたとこから見てて

対象の相手を
どう思ってるか？で

同じ言葉を
同じシチュエーションで聞いていても




人それぞれ
捉え方が違う
と
いうこと



なるほどな
おもしろいな
と
感じました










怪我から復活してきて
トゥシューズを履いていた
Aちゃんに
先生が声をかけた



「まだトゥシューズは履いちゃだめ」



ある人は
「先生めっちゃ冷たいよね
突き放すように言ってたよ」


ある人は
「先生はすごく心配してるんだね 
 優しい言葉かけてたよ」



違いにオドロキ😳



Aちゃんのことを
どう思ってるか？
が
大きく作用してる
と
私は感じた




実は私の家庭内でも
同じようなことが
ありまして


なるほどなと
しみじみ感じております



外の事に
私が口を挟むことはないけど
家庭内のことは

私の意見も
発信可能です



捉え方に
相手への想いに
フォーカスしている
この頃です










7つの習慣のコヴィー博士は
第6の習慣で

「違いを尊重する」ことの
大切さを言ってます


自分と違う考えの人は
世界を広げてくれる人だと



敵対する必要はないのです



違いを尊重して
相手の話を口を挟まず聞くことで
第3の視点が見えてくる



私たちはダンシャリアン❣️

相手が置いているモノに

想いを馳せることから

スタートです！







さあ！今日も

HAPPY  断捨離❣️

もりもと悦子でした







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土曜日に無料体験会
無事に
開催させていただきました
ご参加ありがとうございます



「今日から変わる私の断捨離」
断捨離実践プログラムを
教材にした企画です
（1級試験対策ではありません）




1巻から進めてきて
いよいよ最終の6巻に
なりました


嬉しいです♡



最後にご質問を頂くのですが


断捨離をして得られたものは？
だったかな
ご質問いただきました
再度考えてみて…


色々あるのですが

今思うのは
知らない自分に
出会えたこと
は
大きな視点の変化に繋がりました



そして


自分と自分の関係性に
変化を起こしつつある

と


自分では思ってます



まずは自分からスタート
これは鉄則です











「今日から変わる私の断捨離」
現在は5巻の実践中です



ライングループを作って
任意で投稿する場所もあります
投稿は自由です



モノを動かして
思考を動かして
心を動かしていく
と
先日のYouTubeで
やましたひでこが
言ってました


モノを動かすと
思考が動き出すのは
面白いです


じっとしてても
動かない










捨てるものがなくてもいい
小さな引き出しのモノを
全部出して



引き出しを綺麗に
お清めして
お気に入りだけ
戻す


その時に3つに分けられると
俯瞰力も育めます
（チャレンジしてみてね）




とても気分がスッキリします


6巻のスタートは
9月3日です
ぜひ、ご一緒に取り組んで見ませんか？





お待ちしてますよ～ラブ


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不登校親子を応援するサークル
「おしゃべりば」IN  北習志野
へ
行ってきました







私の子どもは
成人していますが
学生の頃
不登校を経験しています




そのとき
私には断捨離が機能した



今、お子さんの
不登校で
悩んでるかたに



断捨離マインドで
お役に立てるかもしれない
と思い



お話聞きに行ってきました

が
かなり断捨離のこと
しゃべりまくったような。。。滝汗










昨日は
おひとりさまのご参加


お互いに
たっぷりおしゃべりする
ゆったりした、ひととき
でした




参加者さんに
断捨離マインドを
お話させていただいた
のですが



あ〜これは
自分に言ってる言葉だなぁ
と
何度も感じました



その自分に
言ってる言葉から

当時の私の子育ての
場面が
じわじわと浮かび上がってくる



あ〜
そういう事か
だからこうなのか
と


色んなことがぼんやりと
見えてきた











ジャッジはしない
その時の私なりに
精一杯
だったから


それでも反省は必要
自分の子育ての現状を
正確に認識して



あのときの子どもは
これを訴えてたのかもなぁ


今なら
こんな風にやり取り可能だな
と


違う対応を思いついたり



良い機会になりました
愉しかったです










お話を聞いてると
相手との関係性が
ハッキリくっきり見えてきます



人のことは
よく見える👀


自分のことは？
悪い自分も認めてる？



断捨離ツールで
生きる力を育めます
人生の質を上げられます


学校に行くのも
お勉強するのも
お友達と関わることも
大事なことだけど



長い人生
社会に出てから
大切なものって
なんだろう？


その大切なもの
断捨離したら
見つかります！
育めます！



来月行く時に
持っていく話
色々浮かんできます



また行きます‼️



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開催させていただきました❣️




 
 

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今夜です！
23日(土)夜
断捨離実践プログラムを
教材にした企画






お気軽にお声掛け遊びに来てね❣️


◆






断捨離エクササイズ
として
今月は3分類のお稽古
を
しています




先週はモノの3分類



今週は
抽象的概念の3分類
の
お稽古をしました










ワークをして
初めて
自分の頭が回り始める



「成功」の3分類
自分が想い描く成功の夢は
どんな切り口で分けると
より、成功に近づくのか？




私の成功の夢のひとつは
趣味の舞台で
表現すること



そのためには


・スタジオでのレッスン
・自宅でエクササイズ
・座学で学ぶ



こんな感じで
3つに分けてみました



3分類の切り口に正解はなくて
今の自分に機能してるか？
どうか？
が
ポイントになります




「情報」の3分類
「不安」の3分類



ご一緒にさせていただきました
楽しかったです


ひとりだと
苦しい3分類も
一緒にやるとたのしくなります
ご参加ありがとうございます









まずはモノの3分類
徹底的に取り組みます







3分類思考で

私の頭の中をスッキリ

させる！


どこまで行けるかなぁ

楽しみです



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