モノを見る 空間を見る どこにフォーカスするか？

 

 

 

 
断捨離してたら
「なんとかなる私」
って
思えるようになってきた

 

 







 
 

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ずーっと気になってる
部屋がひとつ
有ります



息子のモノが
置いてある部屋

本人なりに片付けしてる！
と言う





手を出さず
口も出さず

(私の片付けろエネルギーは
出てるだろうけど...)




我慢して来ましたが
かび臭いと
いうので



張り切って
掃除だけ致しました！！



あ〜ちょっとだけ
スッキリした‼️










モノの事は言わない
並びは変えても
捨てない



これ要るの？
使ってないよね？
言わない
言わない
言わない
(修行です)


お口巾着で。。。











彼はどうして
モノを留め置くのか？
そこにフォーカスする
のは



先日のやましたひでこ
講演会でも
学んだこと











少しづつ
モノは減らしてるので
今まで通り
見守ります



今日はカーテンを洗って
循環に努めます




さあ！今日も

HAPPY  断捨離❣️

もりもと悦子でした








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まるるんDREAM手帖部
に
参加しています



手帳学？を本格的に
学んだまるるんが
ファシリテーターしてくれます



もちろん
手帳もまるるんオリジナル
7つの習慣の第4世代の
項目が入っています




今日のメンバーは4名
みんな
個人事業主
それぞれの感想をシェア
していきます











手帳を書いてて
湧いてきた気持ちがある
恥ずかしいけど
シェアします
と
メンバーのひとりが




勇気をもって
シェアしてくれました
素敵です✨️



その彼女は
プライベートで色々あって
それらを乗り越えて
今をすっごく楽しんでる



美しいひと


シェアしてくれた
話を聞いて
私にもその感覚ある！って
思いました



恥ずかしいと
言いながらも
みんなの前でシェアできるって
すごい



勇気もある
度胸もある
カッコイイ



出すことによって
なにか変わったかなぁ？
今度聞いてみよう












感じた感情を
言葉にして出す



断捨離でも大切にしてる
ことですね


今日は感情を言葉にすることを
意識してみませんか？



あ！

言葉といえば

｢舟を編む｣

最終回まだ観てない！


今日は観ます〜






さあ！今日も

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もりもと悦子でした








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モノから相手の気持ちを察する 東京講演会にて

 

 

 

 
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『やましたひでこ「断捨離®︎」
出版15周年記念講演会
第2弾   in東京
    〜捨てづらいモノの断捨離〜』




銀座まで
行って参りました気づき










久しぶりに

用事を2つ

入れてみました




無事に最後まで

楽しめて

健康の回復を感じて

しみじみと

良かったな♡って


嬉しいです












昨日のテーマは
｢捨てずらいモノの断捨離｣



後半はQ&Aでした



捨てづらいものの
ひとつに
義理の父が夫に送ってくる
スーツ


というのがあり


そのスーツがたくさん
ハンガーに並んでる
写真と一緒に
紹介されてました



新品だし
夫は着ないし
捨てずらいです！！
と
相談者さんの訴え




まずは
どうして義父は毎年
どういう思いで
スーツを送ってくるのか？



そこのところを
大切に見ていくんだ
と
やましたひでこは
言いました



義父は
自分の存在価値を示したい
自分にはまだ力があるという
メッセージ



義父に対して
しっかりコミュニケーション
してれば
スーツを送ってくることはない
と。











うーん
大阪の施設にいる母は
何も送ってこないけど



ファックスには
いつも
｢もうしんどくてＦＡＸもかけない｣
と

書いてある



そういうことですね。。
はい


秋には母の顔を見に行って
きます❣️





私たちは
言葉にしないことでも
モノを通して
訴えてくる
よくあることですよね



そこから
相手の気持ちが見えてくる
断捨離のおもしろいところです




そういう小さな

訴えに

気づく自分になるためにも

断捨離は

機能してくれます





さあ！今日も

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もりもと悦子でした








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断捨離プログラム全6巻を
使った講座


今日から変わる私の断捨離
（5巻）

この2週間ほどで
しっかり聞いて
しっかり断捨離実践して


それぞれ
ご自身の気づきに
繋がった
と



いっしょに学ばせて
いただいて
感じました









断捨離はひとりで
自宅で
やっていくものだけど


他の人の視点が入ると
劇的に変化したりします



やはり
他者の違う視点は自分の
世界を広げてくれます



｢気づいてませんでした｣
｢戸惑ってます｣


など


他者の意見は
自分にゆさぶりをかけてくる




みなさま素直に
トレーナーの言葉を
受け取ってくれて
感謝です



断捨離してたら
どんどん自分に素直になって
いきますからね



9月の3日から
6巻スタートします
6巻は
人間関係の断捨離



濃ゆい内容になってます

人間関係何とかしたいと
思ってる方



私たちと一緒に
学んでみませんか？



お待ちしてますね！






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硬い固い思いこみで 虫刺されが治らない

 

 

 

 
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私事ですが
6月に虫に刺された
ところが


なんと
まだ治らないのです
かれこれ2ヶ月…



まーーー
これは
いろんな要因が
あるんでしょうが



年齢を重ねていることも
要因のひとつでしょう
はい、認めます










かかりつけのドクターにも
診てもらったし


皮膚科にも診てもらった


お薬を塗って
少し良くなると辞めてしまう



以前は
それで治ったのに
今回は治らない

泣


薬、くすりと
躍起になってましたが



先日、保護クリーム
のようなモノを
塗ってみたら



あら、びっくり
落ち着いてきた



まさか保護クリームで
落ち着くなんて。。。











視点を変えて
行動を変えてみるのって
大事だなと



しみじみ感じました


お薬も
病院も
私を応援してくれるもので
大切だけれど



自分の身体は
自分でケアして
いくことが


1番大事だなァ
と
感じました



治らないものには
薬しかないと
強く思い込んでましたが


この
硬い固い思い込みが
色んなことを
阻んでるんだなぁ



やわらかあたまで
暮らすを目指します気づき




柔らか頭に
するひとつの方法に
断捨離があります




お家の中に
ゆとりを余白を作ることで


頭の中にも
ゆとりが余白が
生まれます気づき






さあ！今日も

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