リセット2日目です・・・
といいたいところですが
実は今日1日目
昨日リセット宣言したくせに・・・
昨日の夕方
ハーゲンダッツを食べてしまいました(-_-;)
今日はいきなりゆでたまご２つと
サラダのランチにします。
久々にぐうたらしてました。
日曜日。
おきてテレビみてご飯食べて
寝て、お昼に起きて、また
テレビみてご飯食べて寝て、
起きたら・・・夕方(T_T)
ぐうたら・・・昔は
毎週末ぐうたらしてたけど・・
ぐうたらって疲れますね。
ダラダラしたら余計疲れた・・
ぐうたら卒業しなきゃ。
なぜか食べてる自分をわかっていながら
やばいぞ自分！
と思いつつも
その食欲をとめられない日って
ありません？
それ・・・私の昨日です。
朝：ごはん・エビフライ１
昼：ローソンサンドイッチ、からあげくんレッド、
サラミ、チップスター（２５０KCAL）
夜：サラダ
間食：シュークリーム
こんな感じ。夜は控えめにしたけど
昼がすごい・・・
たくさん食べた後って、もう脂肪に
なって体についたような体が重いような
感覚に襲われる・・・
気のせいなんだろうけど。
夜サラダとコーヒーにしたおかげで
２００ｇ増ですみました。
実は今朝体重計に乗ったとき
２００ｇ増だ・・・サラダだけなのに
なんで増えてるんだろう
と思ってしまった。
当たり前だよっ！！！
２００ｇでよかったと思わなきゃ！！
（実は５分後、昼の暴食を思い出したのです）
もうすぐリセット再開です。
多分明日かあさって。
生理の２日目くらいから始めたいと思います。
昨日は夜友達と
お茶してて、ケーキがおいしい
喫茶店だったので・・
ケーキ食べたかったんだけど、
ここで体重を増やしたら、
また増えた体重を戻すだけのリセットに
なっちゃう！と思いつつ
ぐっと我慢
そしてサラダを食べました。
（でもノンオイルドレッシングが
なかった・・・・）
２００ｇ増
＠コスメって知ってます？
コスメのクチコミサイト。
ここけっこう好きでしょっちゅうのぞいてます。
クレンジングのクチコミを見ていたら、
｢マスカラがおちないので・・・｣
というコメントの多いこと、多いこと。
マスカラとかアイメークって別の
アイメーク落としであらかじめ落とさないのかなあ・・
って思ったんだけどみなさんどうですか？
アイメークそんなにしないけど
それでもマスカラとか、私は、落とす派です。
グリグリやって落とそうとすると
皺できそうだから（笑）
昼休みにコンビニに行ったら
なんと、ラ王みたいなデカサイズの
はるさめヌードル発見～
カロリーをチェックすると
３７０とか５００とか
普通のラーメンと変わらない。
同じカロリーだったら
どっち食べますか？
いろんなブログを見ていたら、どうやら
どくだみ化粧水っていうのが
はやってるらしい。
2年くらい前に手作り化粧水ブーム？
になったときに、本を買っていろいろと
試してはみたものの、手作りものって
日持 ちしないから、しょっちゅう作らないと
いけなくてそれが面倒でやめた私。
劇的にいい、っていう肌の変化も見られなかったし。
ところがどくだみ化粧水って
焼酎で作るから、かなり日持ちするらしい。
アルコール度数によっては2年とか持っちゃうみたい！
でも最近テレビで佐伯チズさんが
アルコールの入っている化粧水は
あまりよくない、というようなことを言ってました。
どうなんでしょうか？
アルコールがダメということの根拠は？？？
うーーーん。作ってみたいけど・・・
佐伯チズさんの一言でオイルクレンジングをやめて
肌の調子がよくなった私としては
迷うところです。
会社近くのスーパーに
はるさめヌー ドルを買いに行ったら
どこにもない！
ラーメンコーナーにもないし
健康食品コーナーにもないっ！
スーパー中をぐるぐる歩き回って
探したけどないので
店員さんに聞いたら・・・
冬が終わったので、
とりあえず今は取り扱ってないんですよ～
とのこと・・・・・
なにぃ～？？？？
冬じゃなくても食べるよ～
私・・・
ちなみにけっこう大きいスーパーなんですけどね。