手軽に作れる
おやつのレパートリーを増やしたい
と、
今回おやつレッスンにご参加くださったMさん
ホールの型ではなく、
一人用のカップサイズで焼いてくれました

みんなで分ける、よりも
自分のもの
って、初めから一つずつになっている方が
喜ぶ子どもも多いですよね
逆に、このカップのがいいー!!!とか
取り合いになる場合もあるけど(笑)
でも、ママにとっては、
カットする手間が省けるのもメリットかな?
そうそう、
メンションしていませんでしたが、
お砂糖だけでなく、
私のレッスンでは、
動物性食材も一切使用していません
砂糖不使用の
ヴィーガンアップルクランブルケーキと
和風グラノーラ
私が一緒に作った仕上がりは、
こんな感じ

Mさんは、
ご自身の子どもたちだけでなく、
産後ママさんのお食事を作るお手伝いをされています。
ぜひぜひ、
このおやつも役立つ時が来たら嬉しいなと思います

ご自身のお子さまからも
さて、
私のブログを見てくださっている方へ
いつもありがとうございます

今回、新たにレッスンメニューに加わった
ヴィーガンアップルクランブルケーキ&和風グラノーラ

ですが、
グルテンフリーや
アップル以外のフルーツでも作れないかな〜と
研究してみました

いざ実食

左上から、
別のフルーツで代用したケーキ
↓
グルテンフリーのケーキ
↓
オリジナルのアップルクランブル
家族で試食し、
意見は分かれましたが、
それぞれの個性があって、
それぞれ美味しい

ということで、
まずは、このブログからアナウンスです

ヴィーガンだけでなく、
グルテンフリーのリクエストも

ぜひ作ってみたいな〜と思った方は、
お気軽にお問い合わせください

お待ちしております〜!

おまけ
今日のランチ
フムス+味噌のソースをベースに、
糠を絡ませたズッキーニを揚げ焼きして、
サニーレタスと水菜と一緒に、
パンに挟んでみました

とっても美味しかったので、
サンドイッチの具のアイデアにぜひ

⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎
薬に頼らず
食材で体調を整えるおうちケア
砂糖などの甘味料を使わない
ママと子どものための安心ヴィーガンおやつ
味つけ簡単美味しい
毎日の身体メンテナンスごはん
など
子どもや家族の健康を守りたい
そんなママに向けて
講座や食に関するあれこれ発信しています
ブログのフォローやLINE公式登録、
インスタのフォローぜひお願いします
LINEアカウント↓↓↓
Instagramはこちら
⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎
〜今後予定している講座のご案内〜
お砂糖を使わないおやつレッスン
6/2(土)14:00〜15:30 ←終了しました
過去の開催の様子はこちら
ママと子どものためのおうちケア中級講座
1回目6/22(土)9:00〜11:00
2回目7/6(土)10:30〜12:30
3回目7/20(土)9:30〜11:30
↑申し込み受付中


初級講座を終了した方が対象です。
初級講座・中級講座に興味がある方は、
まずは、体験講座にご参加ください。
体験講座の詳細は、こちら
開催日時のお問い合わせは、こちら
過去開催の様子は、こちら
その他、
お問い合わせはこちらからどうぞ
⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎