【ダメな自分を変えたい】と思っているあなたへ

こんにちは♪
鎌.田みかんです♪♪
 

もしあなたが

「ダメな自分を変えたい」

と思っているなら、

ダメな自分って思っていることをやめてみませんか？




本当はもっと


　仕事で成功したい

　お金を稼いでいたい

　パートナーを幸せにしたい


そして何より

　自分がもっと出来る自分でありたい！



だけど現実は…

願っている状態と現実がかけ離れてしまっている。



そんな時って、

自分に自信がなくなり

ダメな自分レッテルを貼ってしまうかもしれません。



そんな気持ちもわかります。

自分が経験してきているから。



だからわかること。




でもね、

あなたの人生はあなた自身から生まれます。



だから、あなたの人生のパワーの源のあなたが

最大の味方でなければならないんです。



それなのに、

そのあなたをあなた自身がダメな奴扱いしてしまったら、

あなたが本来持っている能力って発揮できるでしょうか？



例えば、


彼に振られて

　なにくそ！！
　キレイになって見返してやるぜ！！！

と思って美しくなっていく人っています。



誰かに馬鹿にされて

　絶対に見返してやる！！！

とスゴイ能力を発揮する人もいます。



でもそれは、

自分ではない人に×をされて

そんなら自分の力見せたるよっ！！

って自分を信じて動いた結果なんですよね。



そして、例えば、


そんなに料理をしたこともない時に

え！美味しい！！料理上手いね！！

と思わず言われて、

え？自分って結構いけるのかな？？

とちょっと自信がついて料理していくうちに
ずごく料理上手になった


という人もいたりします。



つまり、

自分を信じてあげる

って本当に本当にとっても一番大切なコト。




たとえ、あなたの隣に

どんなにあなたを信じている人がいてくれたとしても、


あなたがあなた自身を信じて大切にしてあげなければ、

本当のあなたの力は発揮できないんです。



なぜなら、

あなたの力の源はあなた自身だから。



あなたが望む幸せな人生は、あなたから生まれます。


そして、あなたには素敵な力が備わっています。



今まで思うような状態になってこなかったのは、

あなたの最大の応援団が

あなたを「ブーーーー↓↓↓」としてきたから。




あなたには、

あなたの素敵な力

幸せになる力

が備わっています。



まずは、

あなたを信じてあげること

からスタートしてみてくださいね。


きっと素敵な未来に繋がります☆

あなたが大切にされる理由

こんにちは♪
鎌.田みかんです♪♪



あなたには、

あなたとして存在するだけで大切にされる理由があります。





知っていましたか？

私たちの身体は約37兆個の細胞で出来ていることを。

毎日6000億個の細胞たちが生まれ変わっていることを。




【あなた】として生きることができるように
それぞれの細胞が働いてくれていることを。



【あなた】として


呼吸することも、

食べたり飲んだりしたものを
生きるエネルギーに変えてくれることも、

いろいろ考えたりすることも、

思うように動けることも、


細胞たちがそれぞれの役目を果たしてくれている結果。




そして、


そんなふうに思うように動いてくれる身体に


魂が吹き込まれ、

あなたを動かす心と繋がり、

あなたとして生きる姿が出来た。




それは


【あなたがあなたらしく生きるため】


に用意されたもの。




あなたの魂は体験したいことがあり、

それを動力にするために心があり、

体験するために身体があるんです。



つまり

あなたはやりたいことをして

幸せになるために生きているんです。




37兆個の細胞たちは、

あなたがあなたのやりたいことを支えるために

その日その日を支えてる。

そのために6000億個の細胞たちが日々生まれ変わっている。



それだけで、すごいことですよね。




何が出来るからとか、出来ないからとか関係なく、

どんな才能があるかとか関係なく、

何をしたからとか関係なく、



あなたは、

とってもっても大切な存在なのです。




あなたがいる場所があなたの居場所。



だから、

安心してあなたらしく生きてくださいね。

8月末からメルマガをスタートします☆


一緒に『自分らしく幸せな生き方』を歩みましょう♪
そんな想いから配信してきます☆

そしてセッションなどのお知らせも
メルマガを通してご案内せさせていただく予定です。

よろしければご登録くださいね。

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どっぷり後悔しました・・・

こんにちは。
鎌.田みかんです。



昨日、意気揚々と飛び込み、ブログを書き、公開し、

後悔しました…。



夜になり、すんごくすんごくすんごくすんごく
なんで飛び込んでしまったのだろう…。

なんでブログで自分の思いを伝えてしまったんだろう…。


そんなことしなかったら
今までのように過ごせたのに…。



と、不安？怖さ？が押し寄せた。




17年前はただただ嬉しくて、

なんなら

『行くぜー！！！』的な感覚で
、
怖いとか何もなく飛び込み突き進んでいたのに、

今回は違った。




何とも言えない感覚で、


「なぜそうした？私…
　もう戻れないじゃん…」


という想いが押し寄せ押し寄せどうしようもなかった。



ここまでの抵抗感を深く感じるのは、
初めてだったかもしれないです。




だから、

ああ、人って、

いくら

『自分らしく生きたい！』

とか、

『より幸せになりたい！！』

とか思っても、


やっぱり【今の状態】が安心で、
変化が怖いんだな～


と改めて感じました…。



そして、

『覚悟ってこういうものなのか…？！』

とも思いました。



元が、ふにゃふにゃだから、
「決める」がとても苦手だったんです。


それは、
元々の私の質なのか、
育つ中でやめたのかわからないけれど。


とにかく、

【覚悟】して、
怖くて後悔したようです…。



ホントに怖い中突き進んでます。


 

そんな中、

8月の終わりからメルマガもまたスタートしようかと思ってます。


準備が出来ましたらご案内させていただきますので、
良かったら読んでくださいね☆

↑

これもまた、

本日中に

「あ”あ”～～～。なぜ！！」


となります。
きっと。

8月末からメルマガをスタートします☆


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角度替え ～自分らしく生きる道への第一歩～

こんにちは♪

鎌田みかんです☆

とってもとっても久々に、
今の私には大きなチャレンジをしました。

何をしたかは言いません（笑）

来年くらいに言えてたら良いけれど♪


こんな感じのチャレンジは、10年以上ぶり。


たぶん去年くらいからだけど、
自分の中で何度もサインが来ていて
腰を上げては下ろしを続けていた。


今年に入って、
やっぱりその流れに乗っていたのかもの
ステップがありまして。


私は普段のそ～～っとしてるけど、

自分の深いとこで「やる」となったら、
意識のアンテナの立ち方がたぶんスゴイと思う。

そこに向かうサインをキャッチし
次のサインに繋いで行くスピードがたぶん結構早い。



今回も飛びつき飛び込んだ。

17年前にした時を思い出す踏み出しです（笑）



結局は自分が本当にやりたいことに向かう
リスタートなだけなのだけれど。


自分としては空白ではないけれど、
空白のようにしてしまった10年が
（ストップしていたから）
無駄ではなくて、とっても必要な過程だったなと思う。


なぜなら、
以前より深い所でやりたいと思ってる気がするから。



『自分らしく輝く生き方を』
という想いからReonelという屋号をつけて、
リオネルをスタートして丁度17年経ち、
8月で18年目に突入します。


ここ10年はボディケアの提供になっていましたが、
その間にいろいろな方々に出会い
元気になられるお姿を見て、幸せを感じていました。

「このお仕事本当に好きだな～」

って思っていましたし、今でも思ってます♪


でも、施術中に悩みを話してくださる方も結構いて、

その方々がその人らしさを取り戻されて
元気になられる姿を見るのはさらに好きだな～

と思ったんですよね。



なので、
ストップしていたヒーリングセッションを
また行っていこうと思います。


ボディケアセラピストとして10年で、
受け取ったことがとても多いので、
以前より良いセッションを提供できると思います♪


再始動します。


自分らしさを取り戻したい方、
今の状態に「なんか違うな…」と感じている方、、
もっと幸せになりたい方、

私も一歩踏み出しました♪


本当に、日々たら～んとしていた私にも出来たから
幸せになる勇気があれば誰でも踏み出せます。


怖さも不安もあるかもしれませんが、

今までとは違った道への一歩を踏み出しましょ☆

セッションルームから美しい空に出会いました☆

パートナーとのカサカサした関係から幸せへ向かう道

先日の

『パートナーとの奇跡の時間を大切にできていますか？』

の続きです。



ケンカして、
何度も別れると思いながらも
当たり前のように一緒にいる日々が過ぎていく。


そんな中、クライアントさんは

「自分の人生を生きることができていないかも…」

と感じることがあったそうです。


そして、

「そういえば、最近ワクワクすることもなかった…」

と気づかれました。



私も同じでした。



最近とても思うこと、

パートナーとの関係がカサカサしている時って、
実は自分自身をカサカサにしているのではないかしら？



つまり、自分を大切にしてあげていないのです。




例えば、


「自分らしく生きられていない」

と気づいているのに、その気持ちを放置していたり、



「どうしたら自分は幸せなのか」を見ないようにしていたり、



「〇〇したい」と思ったのに我慢したり



「嫌だな」と感じることをしていたり



「この状態が続いたらちょっとしんどいかも」

と思っているのに続けていたり。



これでは自分はカサカサになってしまいますよね。




そして、


自分が幸せを感じていない分、

自分が満たされていない分、

自分を喜ばせてあげていない分、


とても近くの甘えられる人に


幸せじゃない自分が

満たされていない自分が、

喜んでいない自分が、


顔を出しやすい。



ちょっとしたことでイライラしたり、

イライラしている気持ちをぶつけたり、

自分を思ってしてくれていることに感謝できなかったり、

相手を必要以上に厳しい目で見てしまったり。


そして、カサカサの関係を作ってしまう。




過去の私は

「別れる！」と何度も思うような状態を続ける中、

「自分らしくいられない」

とちょっと顔を出した素直な自分を放置した。



なぜなら、


ケンカしながらでも、安心できる場所だったから。

「居てもいいよ」のように許された場所に感じていたから。



だから、

本当の自分の気持ちと向き合うことで

もしかして、その居場所を失ってしまうかも・・・

と不安だった気がします。



「自分の本当の気持ちに素直になってしまったら
　どうなってしまうのだろう・・・」


と不安を感じて怖くなってしまうのはすごくわかります。



「そうしたら関係が終わってしまうかも・・・」
「失ってしまうかも・・・」

と思うかもしれません。



でも、自分の中に不安、不満、怖さ
を根底にした状態を続けていても
しんどさは募っていってより辛さが増していく。


そして何より、

自分が『幸せになりたい自分』から遠ざかってしまいます。




そして実は

自分にとっての幸せは何？

をちゃんと見てあげることと、
パートナーとの関係は別のこと。



自分の気持ちを大切にしてあげる

やりたいことを自分にやらせてあげる

嫌だと感じていることをしないであげる


つまり、自分自身を大切にしてあげることで
結構パートナーとの関係性は変わってくるし、
人生も自分らしい幸せな方向に向かっていきます。


なぜなら、自分がカサカサしていることが
関係をこじらせていただけかもしれないから。



私の場合、

相手が早くに自分に素直になっていた。

そして、それにより
彼とは終わるしかなかったけれど、
私も幸せに向かっていった。


幸せになろうと踏み出した一歩は
幸せに向かいます。


あなたの幸せを大切にしてくださいね。