望む未来のために『◎◎を整える』
こんにちは♪
鎌.田みかんです♪♪
あなたが本当にこれをやりたい！！
と思った時、
とても大切なコトが
あなた自身の状態を整えること。
なぜなら、
あなたが望んだ、これから向かおうとしている未来は
あなたのエネルギー、
あなたの行動によって
生み出されていくからです
そして何より、
あなたの中から感じる
これやりたい
をキャッチするのがあなた自身だから。
あなたの気持ちに気づくためには、
まずあなたに問いかける必要があります。
だから、あなたがあなた自身といる時間を作ること。
これも状態を整える一つです。
必要な睡眠時間を取っていなかったら
思考力も行動力も落ちるかもしれない。
食べる物って結構その人のエネルギー状態に関わったりします。
適当な食事をすることで、身体が重く感じたり、
感情がマイナス方向に触れやすくなることもあります。
だら～んとし過ぎて動かないことで、
動き出すエネルギーが生み出しにくくなることもあります。
当たり前の事かもしれないけれど、
きちんと休息をとること
適切な食事をすること
適度に体を動かすこと
なども整えることの一つ。
つまり、
あなたがあなたの気持ちをちゃんとキャッチして、
ベストなパフォーマンスを生み出せる状態にあるか
ということがとても大切なのです。
なぜなら、
あなたの未来はそのあなたが発するエネルギーにより伝わり、広がっていくから
それって誤魔化しようがないんです。
それはつまり、
あなたが望む状態が高ければ高いほど、
それを創り出すあなたの整え度も大切になってくる
ということでもあります。
とはいえ、望む状態が高いからと言って
ギチギチに何かをしなければならない
ということではありません。
ただ、それだけ
あなた自身と大切に接して
どうすることがあなたにとって良いことか
を汲み取ってあげる。
それを行動にする。
が大切なのです。
幸せな未来のために、あなたの状態を整えてくださいね
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