『野球 捻挫 なかなか治らない 腰痛 投球時 肩甲骨の使い方』
5/15 野球のプレー中にベースを踏み捻挫してしまいました。
現在でも全力疾走の不安やキャッチャーのしゃがみ方では痛みが出ます。
整骨院に通っていますがなかなか改善しないため悩んでいると職場の同僚から紹介され予約を取っていただきました。
と、ご相談いただきました🙏
ご紹介ありがとうございます🙏
まずは状態を確認していきましょう💪
主訴
右関節捻挫
腰痛
右肩関節 投球時可動性低下
アライメント
骨盤
右下制 左挙上 後傾
肩甲骨
右下制 左挙上 上方回旋＋外転
右足関節
背屈可動域低下 回外時痛み、圧痛（＋）
右足趾
伸展可動域正常
圧痛部から前距腓靱帯、二分靱帯を損傷していたと推測されますが修復されている可能性が高いです💪
なかなか改善しない原因として外反捻挫による後脛骨筋・内側腓腹筋・長母趾・長趾屈曲・前脛骨筋などの短縮から足関節背屈可動域低下、キャッチャー座りなどの背屈強制により足関節への痛みやつまり感が出現しています💦
腰痛はハムストリングスや右大殿筋の短縮から骨盤後傾・右下制が原因💦
右肩関節が下がっていることから投球時の肩甲骨挙上不足・肩甲上腕リズム破綻、また肩甲骨内転不足のため手投げになってしまう状態です💦
骨盤矯正＋ラジオ波を用いて足関節捻挫の改善💪
施術後はキャッチャー座りでの足関節前面のインピンジメント（つまり感）が残存していたため前脛骨筋・足趾伸筋の滑走性拡大で痛み・つまり感消失💪
施術後の状態を維持するためのセルフケアは送らせていただいた動画の継続をお願いします🙏
もう野球を行っても問題ありませんが、3週間ほど練習が出来ていないため戻していくまでに筋緊張が強くなると考えられます💦
痛みの状態など分析していただき状態に合わせてまたご連絡ください🙏
差し入れをいただきました🙏
HEIDIのパン🥐
息子さんもお好きでとても美味しいからといただきました✨
確かにどれも美味しく、クレセントは初めての食感でした✨
いつもありがとうございます🙏
息子さんの寮生活も慣れてきて良かったです✨
なんと別の患者さんからもHEIDIのパン🥐
クレセントは絶品、クロワッサンやカレーパンもとても美味しくてビックリしました✨
今度買いに行きたくなりました🥐
いつもありがとうございます🙏
東京ドーム3日間、お疲れ様でした✨
診療時間
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