『半年前からの背中の痛み ぶら下がれない シンスプリント 疲労骨折』
半年前から背中の痛みがあり鉄棒にぶら下がった時に痛みが強く力が抜けません。
腰痛や右肩関節唇損傷、左右シンスプリントから疲労骨折にもなり満身創痍です。
他校の体操選手から紹介され予約をお願いしました。
と、ご相談くださいました🙏
ご紹介ありがとうございます🙏
まずは状態を分析していきましょう💪
主訴
背部から腰部痛
右肩関節唇損傷
左右シンスプリントから疲労骨折
アライメント
骨盤
右下制 左挙上 前傾
肩甲骨
肩甲上腕関節 外転
胸椎 過前弯
足関節
右＜左 背屈可動域低下
手関節
背屈可動域低下
背部の痛みは背筋群が強すぎて胸椎伸展、骨盤前傾により背中から腰が反りすぎていることで胸や腰を丸める時に筋肉が緩まず脊椎に負担がかかり痛みにつながっています。
また背部が強いにも関わらず大胸筋や三角筋が強すぎて肩が前に入っていることで胸郭の動きが制限されていること、腹筋と背筋のバランスも取れていないため体幹全体のアンバランスが痛みの要因になっています。
背筋群、大胸筋、三角筋をほぐして胸郭の動きを取り戻していきましょう💪
足関節背屈可動域を拡大するために後脛骨筋、腓腹筋をほぐして疲労骨折をした原因を改善しましょう💪
筋緊張をすべてほぐして筋伸縮性を取り戻し動きの違いを分析していきましょう💪
ラジオ波＋アライメント改善💪
施術後
筋緊張改善から胸椎、手関節、足関節可動域拡大
背中の痛み消失
後日、鉄棒でぶら下がっても痛み消失していると連絡をいただいたので筋肉が柔らかく保てるよう送らせていただいたセルフケアを継続してください🙏
ほぐしている｢つもり｣ではなく結果が出るまでほぐしてください💪
大学までに身体を戻し楽しく体操が出来るようメンテナンスしていきましょう🙏
またよろしくお願いします🙏
診療時間
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