『バスケット 高校生 接触後 腰を反ると痛い 腰痛』
先々週の木曜日にバスケ中、転倒し座り込んでいるところに相手が乗りかかるような状態で接触し腰を反りすぎてから痛みが続き6日後にも試合があります。
知人に紹介され、どうにかして痛みだけでも軽減させたくご連絡しました。
と、ご相談くださいました🙏
ご紹介ありがとうございます🙏
まずは状態を分析していきましょう💪
主訴
腰痛 右側 腰椎伸展時の痛み
アライメント
骨盤
右下制 左挙上 前傾＋腰椎前弯
肩甲骨
右挙上 左下制 上方回旋
腰椎
軽度伸展、屈曲で多裂筋、腰方形筋に痛み
接触した際に過剰に腰を反りすぎて背筋群、多裂筋、右腰方形筋などが硬くなり痛みが続いているのだと推測されます。
身体が右に傾いている理由が接触後なのか、接触以前からこの傾きなのかは判断出来ませんが右側屈のアライメント改善をして腰痛の痛みを軽減させていきましょう💪
と、同時進行で反り腰改善とハムストリングス、股関節周辺の緊張を軽減させ腰痛の予防とバスケのパフォーマンス向上も合わせて行なっていきましょう💪
ラジオ波＋骨盤矯正💪
施術後
座位にて腰椎伸展、屈曲での痛み10→1
歩行時10→3
施術後から2日間筋肉を修復させられる期間があるので試合は問題なく出れると思います💪
身体の疲労もリセット出来てるはずなのでバスケでのパフォーマンスの違いを分析していただきケアの重要性にも気付けるといいかと…😅🙏
また痛みの状態や身体のケアでご連絡ください🙏
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