子育てにおいて全てを自分1人でやろうとしてませんか？
【子育てにおいて全てを自分1人でやろうとしてませんか？】例えば私は体力がなく、子どもと同じように体を使って遊ぶのが苦手。それは○や専門家にお願いする。だけれども、子どもが抱っこして、ギュッとして、と言われたらその都度、心の底から大事だよと思って抱っこしたり、大好きだよという。これはどうしてもしてあげたいと思っている。そこに体力や心の余裕を持ちたいので、家事を減らしたり、他の所要をできる範囲にしたり、ストレスを減らす努力をする。でもこれは、いろんな人によって優先順位は違うし、得意な分野も人によって違うので、私と同じにした方がその人にとって良いとは限らない。だからあなたはあなたの得意な分野を伸ばせば良いだけ。実は、周りを見渡せば、必ず自分が苦手な分野を得意だという人がいる。安心してあなたができそうなことをしていい。自分1人で、自分のできないことまで全部やろうと無理をしたり、なんとかしようと独りよがりなことをやってるから、なんだかおかしくなる。そして、それができない、わからないというなら、どうして独りよがりになってしまうのか【原因】になっている思い込みや制限を外していけばいい。あなたが本当のあなたらしく生きることが、全ての近道。
