みなさん、こんにちは。
YOKO☆です。
10月22日からスタートした
ヒマラヤ聖者ヨギジーの
比叡山・高野山・小豆島リトリート
本当に残念ながら、
ZOOMのリアルタイムで受けることができず
ほぼほぼ、アーカイブ受講になっています。
今日から改めて録画を見ながらスタート（涙）
本当に凄いなぁ
ヨギジー
今日のクラスのクリヤ（浄化法）は
ボディチッタ（目覚めていくこと）
マインドが変わる、
マインドを広げていく
ヨギジーいわく
マインドはある特定の次元時空に
囚われているので
何度も同じところに戻ってしまう。
だから、そのマインドを変化させていく
ことが大事
そして、ハートをひらくこと。
実際には動きで
ハートの経絡をひらく
マインドではなく
ハートで生きる
ハートの奥の
神聖なる空間
すべてにつながる、空
ジューニア
思考で判断したり
比較やジャッジをするのではなく
（これはエゴやマインドが行うこと）
ハートが主体となって
ハートで感じ
ハートの声を聞き
本質でふれる
（すべてはひとつ）
ということを
お伝えしているのですが
ヨガで実際にそれが出来ちゃう！！！
ハートの経絡をひらく
ということ！
手や腕を使い
活性化していきます。
なるほど、スゴイ
実際にハートがひらきます。
ハートがひらくと
マインドは既に変化していて
いかに、肉体と意識、マインド、
ハートの働き、エネルギーが
関連しているかがよく分かります。
身体を通しての気づき
マインドじゃなく
ハートで生きる
頭では分かっているんだけどね
難しくてと、いう方（笑）
ヨガでハートの経絡を開けば
いいのですよ。
経絡とは気血（きけつ）つまり
エネルギーが流れる通り道のこと。
クラスの後は
心身が軽く
本当に晴々として
スッキリとした感じになりました。
ガテ・ガテ・パラガテ
パラサンガテ・ボディ・ソワハー
（ハートスートラ・般若心経）
ハートからの経典であり真言
和戸ヨガクラス
毎週火曜日・和戸（埼玉県南埼玉郡宮代町）
東武伊勢崎線・和戸駅下車徒歩2分
11月の予定
11月1日（火）13時～ YOKO☆
11月8日（火）9時15分～ MIYUKI
10時30分～親子ヨガ
11月15日（火）9時15分～ YOKO☆
10時30分～親子ヨガ
11月22日（火）13時～ MIYUKI
月会費：3000円
ZOOM参加あり
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ホリスティックセラピーサロンＲＥＭＥＤＹＭＡＭＡ / 日本ホメオパシーセンター埼玉宮代 / ヨガクラス
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