みなさん、こんにちは。
YOKO☆です。
ハートにあること
常にハートにあること
ハートで生きること
この生き方が一番パワフルです。
自分につながり、ブレない生き方です。
例えば、みなさんがたまに陥る
自信のなさ。
他者との比較。
うらやましく感じたり、ちょっと嫉妬したり
でも、自分はまだまだだな・・・
と感じたり。
これはどこから来ていますか。
マインドです。
思考です。
前提となる価値観があります。
時にマインドは良い仕事をしてくれます。
このケースの場合
負けたくない！わたしも頑張るぞ！
何とかしなきゃ！
と、向上心に結び付くからです。
でも、この不足からくる向上心はいつか破綻します。
常に、もっともっと前に
行かせようとするからです。
大事なのはハートが満たされていること。
ハートが満たされていると
不足感がなくなります。
あなた自身が満たされていること
ゆるぎなく。
完全に。
これを目指してください。
一生かけてやっていくことです。
人生には色々なことが起こってきて
ほら、まだ不足しているよ
まだ、分離しているよと
みせてくれるでしょう。
そのたびに、その制限や枠を
手放していくのです。
自らを分断していたものを手放し
完全な私になって行くのです。
セルフヒーリングやエネルギーワーク、
瞑想はエネルギー的に、自らを満たすサポートになります。
つまり意識の使い方です。
不安と恐れの古いシステムから抜け出し
ハートで生きること、愛と歓びで生きることへシフトしましょう。
何度もその状態を創り定着させ、その先へ進んでください。
感情のハートのチャクラの働き、
感じることが出来ますか。
感情のハートのチャクラは
まだ、二極性に影響を受けます。
葛藤や対立といった感情的な問題も
このエリアにあります。
ですから、なるべく手放して
葛藤や対立が調和になるように導く必要があります。
感情のハートのチャクラと
さらに深い、無条件の愛のチャクラが広がるのをイメージしましょう。
根源からピンクの光線が入ってきて
光の柱が創られていきます。
そして、あなたのハートからも光が溢れるのを
視覚化してください。
素敵な一日になりますように。
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