みなさん、こんにちは。
YOKO☆です。
新月のイニシエーションの前に
セサミオイルで全身マッサージをしました。
白いごま油ですね
スーパーなどでも売っている太白胡麻油を
キュアリングして常備しています。
そのままでも、
アロマオイルのキャリアオイルとしても使えます。
昨日はとにかく頭をデトックスしたかったので
頭のてっぺんから、多めにオイルを垂らし、
沁み込ませるようにして、マッサージしました。
それから顔、耳も念入りに
首筋、腕、体全体、足先、足裏まで
オイルを足しながら全身マッサージしていきました。
頭には何度もオイルを足しながらマッサージしたので
お蔭で、今日は髪がベトベトで凄いことになっています
見た目、オイリーヘアーですが、たまにはいいですよ。
頭皮にしっかり沁み込んでいるので
髪の栄養にもなります。
全身をマッサージした後は30分ぐらい皮膚に
オイルを浸透させ、それからお風呂に入ってくださいね。
ごま油には
ゴマリグナン、リノール酸、オレイン酸
など豊富に含んでいて、
抗酸化作用や老化防止効果があり
肌もしっとりとなります。
毎日のお風呂上りにも使用しています。
少し水滴が残った状態で、全身に使います。
市販のボディークリームより
ずっと、自然です。
ゴマ油を使うときは
太白ごま油（白いごま油）をキュアリングといって
100度に加熱処理してから、お使いください。
昨日の頭頂オイルで頭がスッキリしましたが
なにより、予想外だったのが
目覚めた時に手のひらと足の裏から
スゴイ勢いでエネルギーが出ていました。
やはりデトックス効果はもちろんのこと
プラーナの流れが強化され、
プラーナがしっかりナディーを流れるんですね。
オーラも強化されているはずです。
時間があるときに
ぜひ、やってみてくださいね！
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