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埼玉・はらっパーク 宮代で
朝のパークヨガが始まります。
初めての方でもご参加いただけますので
ぜひ、遊びに来てくださいね。
公園と言っても、遊具などはなくて、
ただただ、芝生が広がっています。
朝イチでヨガをやって
新しい村に行って、ブランチを食べるのもいいかも。
レストランもあります。
（宮代のお野菜やお弁当、加工品）など売っています。
芝生の上のヨガは
屋内のヨガとは全く違います。
ゆるみ度、半端ない （笑）
ヨガをやりながら天地人のエネルギーが循環しますから
ヨガなんだけど、
エナジーワークみたいな感じになります。
なんと言っても気持ちいい。
大地につながり
自分につながり
地球につながる
風と一体になり
自分を解き放ち
風になる・・・
そんな体験をしてみませんか。
９月１０日 （日） 9：30～10：30
夏の疲れを吹飛ばす 呼吸とリラックス
９月２４日 （日） 9：30～10：30
ヨガで腸美人 背骨を有がおかし内臓を活性
１０月１５日 （日） 9：30～10：30
肩甲骨と代謝ＵＰ！ 燃焼ボディを目指す
１０月２２日 （日） 9：30～10：30
股関節をゆるめて 全身デトックス
全４回ですが、１回ごとの参加ができます。
雨天中止
■ 参加費：５００円
■お申込み：はらっパーク宮代
0480-37-1982 事前予約が必要です。
http://www.nem-shiteikanri.jp/shisetsu/halappark/index.html
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ホリスティックセラピーサロン レメディママ
埼玉県南埼玉郡宮代町和戸 （大宮から２５分、北千住から３５分）