短所は強みでもある | 食事制限・筋トレなしで女性らしい美ボディを叶える秘訣 南智芳

食事制限・筋トレなしで女性らしい美ボディを叶える秘訣 南智芳

食事制限・筋トレなしで自分の理想の体型を手に入れ
女性らしい曲線美ボディを作る方法をお伝えしています。ハリのあるお肌・シャープなフェイスライン・細く長い首・くびれのあるウエスト・引き締まったお尻・スラリとした美脚に。

食事制限 筋トレ 運動なしで
自分の理想の体型を手に入れ
女性らしい曲線美を作る
40代からの美ボディメイキング 南智芳です。


これから受けるコーチングに向け
提出するワークがあります。


自分の強み・得意を書き出すのですが
んー何だろう??とまず出てきたのは
自分の短所的な部分。


・短気


・好き嫌いが激しい


・友達が少ない


・すぐ落ち込む


・頑張りすぎて脳の病気で死にかけた


まあマイナス要素ばかりではありますが。


でも全てのことは裏と表があり
プラスとマイナスはセットになっているので
どちらを見るか、だと思うのです。


短気だから即断即決ができます。
(待てません、笑)


好き嫌いが激しい=自分の好きと嫌いが
はっきりしているから選択に迷いがないです。


友達が少ないから
いつも一人の時間を大切にできます。



すぐに落ち込むから回復が早い。

しかもとことん落ち込むから
ズルズル引き摺らないのです、笑


そして脳の病気で
死にかけたことも私の長所です。


だってネタの宝庫です。


どれもマイナス的要素ですがそのおかげで
楽しく生きることができています。


短所を短所と見るか
はたまた長所や強みと見るのか
それは自分次第なのです。



集中力があることも強みなので
漫画もどハマりすると超集中して読めます。


集中し過ぎて寝不足になるのは困るのですが、笑


短所は意外に強みや長所であったりもします。


変えようとか、良くしようとか
しなくて良いと思います。


多分変えられないですから。



最後までお読みいただき
ありがとうございました。



南 智芳