選択基準は価値があるのかないのか

食事制限　筋トレ　運動なしで
自分の理想の体型を手に入れ
女性らしい曲線美を作る
40代からの美ボディメイキング　南智芳です。



2日間のセミナー受講のため
１泊で東京へ行って参りました。

宿泊のホテルのお部屋がなんと
ラウンジフロアのジュニアスイートルームに
グレードアップしてくださっていました。

有難いのだけど

ベッドが大き過ぎて夜中目が覚めました、笑


次の日のセミナーは13時から。


レイトチェックアウトなので
部屋でゆっくり過ごすことも可能。


そうしようかとも考えましたが
早々チェックアウトして
前回休館で行けなかった根津美術館へ。

国宝　燕子花図屏風展。

他にも美しい屏風や和歌集の作品展示。

横のお爺さんがほ〜とか
おお〜とか驚嘆の声を出されていました。


きっと私もお婆さんになったら
声を出すだろうな、笑


それくらいに繊細かつ大胆で
生命力あふれる屏風に描かれた絵に
ただただ感動し見入ってしまいました。


そして広大な庭へ。

可愛い。

燕子花が咲いていました。

ひんやりと澄んだ空気感が心地良かった。


そして庭の燕子花が咲いている時期だけの
屏風のお披露目であることを
帰りのタクシーの運転手さんが
「ついてますね」と教えてくださいました。


ホテルからも美術館からどちらも
タクシーの運転手さんが
芸術が大好きな方で色々お聞きしました。


何とも嬉しい偶然でタクシーの中でも

知らない世界を知ることが楽しかった。


時間タイトかなと思ったけど
意外に余裕で楽しむことができた観光時間。


ホテルでゆっくりすることもできたけど
そのとき考えたのが
どっちが自分にとって価値があるか。


チェックインも夜だったので
ホテルでの滞在時間が短くて
ちょっと勿体無いなとも思いましたが
美術館に行き自分の知らない世界に
触れたことの方が私にとって価値でした。


何かを選択するとき
自分にとって価値があるか、ないか。


この基準で選択できると
無駄がなくなり自分の世界が広がります。


価値ある選択をし
価値ある人生を楽しむ。


そのために生まれてきたのだから。


体を整えることにも
価値ある選択をしてみませんか？



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最後までお読みいただき
ありがとうございました。



南　智芳