歯を整えるだけで人生は変わる | 食事制限・筋トレなしで女性らしい美ボディを叶える秘訣 南智芳

食事制限・筋トレなしで女性らしい美ボディを叶える秘訣 南智芳

食事制限・筋トレなしで自分の理想の体型を手に入れ
女性らしい曲線美ボディを作る方法をお伝えしています。ハリのあるお肌・シャープなフェイスライン・細く長い首・くびれのあるウエスト・引き締まったお尻・スラリとした美脚に。

食事制限 筋トレ 運動なしで


自分の理想の体型を手に入れ
女性らしい曲線美を作る
40代からの美ボディメイキング 南智芳です。


アメリカでは出世できない
ビジネスパーソンの3つの条件が


1 太っていること


2 タバコを吸っている


ここまではよく耳にして
私も知っていましたがそれに加え

歯が汚いこと
出世できない条件なのだそうです。


これはアメリカだけでなく
欧米のビジネスエリートの多くは
体を鍛えるためにジムに通うのと同感覚で
デンタルクリニックに通うのだそうです。


日本ではまだまだ綺麗な歯への
意識が浸透していませんが

目の前の人の笑顔から見えるのが



・整った歯並び


・白い歯


・綺麗な歯茎


だとしたら
絶対的に良い印象を受け取りますね。




そして見た目の問題だけでなく
健康面への影響もあるようで


歯並びが肩こりや腰痛



口内環境の悪化が脳梗塞や心筋梗塞

糖尿病やアルツハイマー病の
原因である可能性を指摘されています。


歯のメンテナンスは
見た目と健康に直結することを
本の中で書かれています。


そして肌・顔立ち・髪・体型と違って
適切にアプローチすれば
美しく健康に保つことが比較的
簡単なのだそうです。


ということは


体の中で唯一と言っていいほど

きれいにしようと思えばきれいにできる部分

だとも言っておられます。


だったら体型を整えるより簡単に
歯を美しくすると印象が変わり
尚且つ健康にもなれるのです。


やはり白い歯は見た目の印象を決めるので
私もステインが着色しないよう
コーヒーを飲むとすぐに歯磨きをしたり

ワインは白ばかりを飲みます。



そして検診には3〜6ヶ月に一度伺い
ときにホワイトニングを受けることも。


歯並びに関しては

子供の頃に歯列矯正を受けているので
これは親に感謝です。


当時は八重歯はお嫁に行けないと
言われていたようで
姉妹の中で唯一矯正してもらいました。


お嫁に行ったけど辞めたのですけど、笑




美しい歯と健康な口腔内


この先の将来も見据えて
大切にしていきたいものですね。





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最後までお読みいただき
ありがとうございました。



南 智芳