自分の体を鏡でみてショックでなくなった訳とは | 食事制限・筋トレなしで女性らしい美ボディを叶える秘訣 南智芳

食事制限・筋トレなしで女性らしい美ボディを叶える秘訣 南智芳

食事制限・筋トレなしで自分の理想の体型を手に入れ
女性らしい曲線美ボディを作る方法をお伝えしています。ハリのあるお肌・シャープなフェイスライン・細く長い首・くびれのあるウエスト・引き締まったお尻・スラリとした美脚に。

食事制限 筋トレ 運動なしで
自分の理想の体型を手に入れ
女性らしい曲線美を作る
40代からの美ボディメイキング 南智芳です。




姿勢美人アカデミー3回目のセッション

鏡を見て嫌だなあと思うことがあっても
そこを自分で変える方法を知っているので
ショックと感じなくなりました


そう言われたAさん。


確かに鏡を見て!!!
ってなることは年齢を重ねると
あると思うのです。


私自身毎日ケアで整えてますが
日によって!!!となることはあります。


ときに息子に「一年前よりたるんだね」
と何も前置きもなく言われたり・・


一瞬は落ち込むのですが
そこを良くしたらめっちゃ良くなるやん♪
そう思えるのでショックではないのです。


だから打ちひしがれない訳です、笑


そして鏡を見て嬉しくなる毎日は
自分の手で作ってあげられます。


体に備わっている機能が
存分に発揮されていると
本来の一番美しい自分に戻れるからです。


一緒にセルフケアをして全身のケアが
終わったときのAさんの美しいお顔に
ドッキっとしました。


実はちょっと嫉妬しました、笑


それくらい美しいお顔でした。

あぁ本来のAさんだなあとも思いました。



体に元々備わっている3つの機能。

呼吸機能
内臓の機能
リンパ循環の機能


呼吸機能=呼吸が深くなり
酸素がたっぷり取り込めると
細胞のリニューアルがどんどん行われます。


内臓の機能が高くなると
食べたものは消化と排泄が
しっかりとなされるので
栄養を吸収し不要なものは出せるので
健やかさに満たされた体になります。


だから食べても太りません^^



あと、リンパ循環の機能

筋肉がふわふわで質が良いと
動くたびにリンパが流れていくので
冷えとむくみが解消され
いつも美しい体液で全身が満たされます。


この3つの機能はどれも
体に元々備わっているものなので
また使っていくことが出来るのです。


何か新しいものを学んで習得するより

元々使えていた機能をまた使えるようにする

こっちの方が断然簡単で楽なのです^^


講義のあとは体だけじゃなく
心もゆるゆるにゆるまります
とても幸せです


と言ってくださったAさん
ありがとうございます♡


本来の健やかで美しい自分に戻る方法は
ゆるんで楽になって
自分を心地良くしてあげること。


そこには努力や頑張り
我慢や忍耐は一切不要です✨



さて、満席となり募集を停止していました
体をゆるめるだけで曲線美ボディを叶える
《姿勢美人アカデミーモニター募集》
今年最初の募集を開始いたします。


個別ということで枠が限られていますので
少ししかお受けできませんが


もし今、運動や筋トレ・食事制限など
どんなに頑張ってもうまくいかず
毎日自分の姿を見る度に落ち込むのであれば
この企画はまさにぴったりだと思います。


🔸お肌にも体にも張りがある


🔸いつも体が快適で軽くて楽


🔸メリハリのある女性らしい体


🔸着たい洋服を楽しめている理想の自分


🔸食べたいものを食べても太らない体


🔸鏡を見て嬉しくなる毎日


これを全部
体をゆるめることで楽して叶えましょう。



モニター募集にご興味があれば
悩まれていることを話しにいらしてください。


《姿勢美人アカデミー個別体験説明会》



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さとう式リンパケア




最後までお読みいただき
ありがとうございました。



南 智芳