ゆるめるだけで綺麗になる女性が続出する理由 | 食事制限・筋トレなしで女性らしい美ボディを叶える秘訣 南智芳

食事制限・筋トレなしで女性らしい美ボディを叶える秘訣 南智芳

食事制限・筋トレなしで自分の理想の体型を手に入れ
女性らしい曲線美ボディを作る方法をお伝えしています。ハリのあるお肌・シャープなフェイスライン・細く長い首・くびれのあるウエスト・引き締まったお尻・スラリとした美脚に。

40代からは楽して綺麗に


肩こりの起きない快適な体と
たるみのない顔と体型は美しい姿勢から

姿勢美人アカデミー 南智芳です。


ゆるめるだけで
特別なスキンケアや美顔器に頼ることなく
どんどん綺麗になっていかれたり






そして綺麗になるだけでなく
肩こりや腰痛等の不調が改善され
体型までスッキリしていかれる方が多いのです。







その理由とは



筋肉をゆるめるメリット


姿勢が変わる
すると肩こり・腰痛が楽になります。


リンパの流れが良くなる
ふわふわの筋肉が
リンパを循環させてくれるので
冷え・むくみも解消されます。

そしてお肌はくすみがなくなり
潤いと透明感に満ちてきます。


骨格が変わる
お顔も肋骨も骨盤も筋肉の緊張が取れた分
本来の位置に戻るのです。


内臓が活性化される
内臓が本来の位置に戻ることで便秘の解消
月経前症候群や生理痛の改善✨


緊張のない子供や赤ちゃんのような
ふわふわの筋肉は

しなやかな体
弾力のあるお肌
スッキリとした体型

全てを同時に叶えてくてます。


筋肉をゆるめることは
力を抜けるようにしてあげること



ですので体を変えるために
運動を頑張ったり
筋トレのような努力は一切要りません。


緊張や疲労続きで固くなった筋肉を
優しくゆるめてあげるだけで良いのです^^


筋肉をゆるめて自分を楽に
心地良く居させてあげるほどに

体本来の機能が発揮されますので
骨格が変わり内臓が元気になり
お肌も体型も整っていくのです。


そして不調を改善する方法と
お肌と体型を綺麗にする方法は同じ



だからも楽して
元気に綺麗になって良いんです^^


不調のない快適で美しい体は
自分の手と意志でいつからでも
叶えてあげることは可能。


この先、体に悩み続ける毎日より
自分の体に満足な毎日を選択しませんか?



動画でお話している健康と美を同時に叶える
リンパケアの全てのセルフケアを
じっくりトータルで学べる
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次回の27期は
4月22日土曜日クラスで開講


募集スタートは3月22日(水)です。



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最後までお読みいただき
ありがとうございました。



南 智芳