体の元気と
外見的な美しさ
どっちが大事ですか？と聞かれれば
私は即答で
どっちもです、と答えます。
昔太っていた時は
とにかく痩せたい
健康とか体のことなんてどうでもいいから
痩せさえすれば良いと思っていました。
だから無茶な食事制限のダイエットも
よくしてました。
それが３０代半ばまでの私でしたが
痩せても綺麗ではないと分かったのが今。
そして病気になって命があることが一番
不自由なくいつもの日常を過ごせるのが一番
元気であること
体が動くことが何よりも喜びだと解りました。
でもどんなに元気でも綺麗でないと
私は満たされないと分かったのが
ステロイドの副作用で顔がパンパンの時。
幸い治療が終了し顔の状態が戻って
今は自分の容姿に満足と思える日々に居ます。
そして今足は後遺症で動きにくいです。
病気の前のサクサク動けていた私
そこに戻りたい気もあるけど
足の事があるから日々セルフケアが出来る。
体のバランスが崩れやすいので
ケアをしないと首や肩がガチガチだから。
おかげでしんどい日があっても
自分で自分を整え、できる限り気分良く
快適に過ごすことが出来ています。
健康という身軽さや体の快適さ
これも大事だし必要。
そして自分の容姿に満足できる自分
これも私にとって健康と同じ位大事なので
どっちかでなくどっちも選びたい。
どんなに病気の前の体に戻れたとしても
素晴らしく元気な体になったとしても
自分の容姿に不満を感じる自分だったら
やっぱり嫌だ。
どっちかなんて選べないし
どっちも選んで良い
自分の欲に素直に忠実に。
健康と美しさ
私はどっちも叶えにいくので
両方欲しい人は一緒に叶えていきましょう。
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どんな時もあなたがあなただけの輝きを
取り戻すことを応援しています。
南 智芳
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