体のケアを伝えてきて
体の変化は勿論だけどそれだけで終わらず
色んなことに発展していくから
体を整えることって本当に面白いなと感じます。
もちろん体は動きやすくなって
スタイル的にも良くなって
お肌もシワやたるみが減っていって
見た目の嬉しい変化をもたらしてくれますが
それだけでなく
自分の内面が変わるのです。
心や感情を自分で感じることが出来るから
必要以上にオロオロしなくなったり
慌てる自分も感情に流される自分も
ああこれも私なんだなあと
少し俯瞰できる感じになるのです。
これはどれも
体の中に空間ができたからこそ。
空間とは余裕でありゆとりです。
そして体の中には
必要とする空間があるのです。
中が広〜い空間です。
なぜ空間が必要なのかというと
・内臓が機能を果たし仕事をする為の空間
・体内のお水がスムーズに流れる為の空間
・エネルギーが滞りなく流れる為の空間
体が疲労や緊張で硬くなっている時
この空間が狭くなっているのです。
巻肩や猫背になるとこうなります。
すると内臓の機能が低下し
体内のお水の流れも滞り
自分のエネルギーも停滞するから
色んなことがスムーズにいかなくなるのです。
そして空間が狭くなると
感情は辛い・苦しい方へと引っ張られるので
何かを学んでも何かを得ようとしても
受け取れないし活かすことが難しいのです。
だったら空間を作るために
体をゆるめてあげれば良いのです。
内臓の機能が高くなると
消化・免疫・デトックスが適切に働くので
健康で太らない体になるし
体液がスムーズに流れると
いつも細胞が綺麗なお水で満たされた
瑞々しいお肌と体を作ります。
スタイルを良くするのも
お肌をキレイにするのも
内臓とお水のための空間を作ってあげると
ちゃんと機能の高い状態で体の意思の通りに
良くなっていくのです。
そしてエネルギーの流れにも空間作り。
一般的に言われる胸を張って
頑張って維持した良い姿勢でなく
無理や緊張のない
筋肉がふんわりゆるんだからこその
楽に安定した内側の空間が広い良い姿勢。
自然と自分の中のエネルギーも
良い流れになっていくし
心地良さや自分の体の楽さは
ますますエネルギーを良い循環へと
導いてくれるのです。
ってことを動画で話しました。
お肌やスタイル等の
体の外見を変えることも
体の外見を変えることも
心の安定や精神を整えること
スピリチュアルな目に見えない世界を知ることも
まずこの体の空間を作ることがベースです。
元気に綺麗になって
自分の体に満足で満たされた先に
色んなことが叶っていくから
体を整えることって面白いしとってお得です。
空間を作る
もう発想の転換ですが
空間は余裕を生み
楽と快適な美を自分にもたらしてくれます。
心も体も在り方や日々の過ごし方までも。
以前は体のケアのセミナーでここまで
話して良いんだろうか、、と私の中で
何故か制限があったのですが
今はここばかりを話してます。
体の解放は自分自身の解放。
だからケアをする時間よりも
話す時間の方が長めですが、笑
これをいつもお伝えしています♪
元気に綺麗になって
自分の体に満足で満たされた先に
色んなことが叶っていくから
体を整えることって面白いしとってお得です。
空間を作る
もう発想の転換ですが
空間は余裕を生み
楽と快適な美を自分にもたらしてくれます。
心も体も在り方や日々の過ごし方までも。
以前は体のケアのセミナーでここまで
話して良いんだろうか、、と私の中で
何故か制限があったのですが
今はここばかりを話してます。
体の解放は自分自身の解放。
だからケアをする時間よりも
話す時間の方が長めですが、笑
これをいつもお伝えしています♪
どのセミナーにもこれをベースにお越し下さい。
どんな時もあなたがあなただけの輝きを
取り戻すことを応援しています。
今日もありがとう。
南 智芳
:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::
４０代からの美しいカラダと美しい人生のつくりかた
《奇跡のスタイル美人メソッド》
無料メール講座
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