【8／１０無料開催！】オンラインフィットネス SMILE Bridge 夏フェス開催

産前産後専門　骨盤ヨガインストラクター
妊産婦食アドバイザー　鈴木りさです。

４人の専門家によるオンラインフィットネス「SMILE Blidge」。

こちらで

毎週　火曜・土曜２２：００〜リラックス骨盤ヨガ

毎週　水曜　　１０：００〜　脂肪燃焼ヨガ

レッスンを担当させていただいております。

普段は、月会費１０００円（！）でメンバー様にレッスンをご提供させていただいておりますが、

この夏、どなたでも無料でご参加いただけるイベント

「オンラインフィットネス　SMILE Bridge 夏フェス」

を開催いたします。

親子で学ぶ！薬膳調味料作りセミナーをメインに、

・美脚エクササイズ

・POPピラティス

・姿勢改善エクササイズ

・英語deダンス

・肩こり解消ヨガ

・体と心を整える自律神経ヨガ

・メディテーション、呼吸法

などなど多数のレッスン。

どのレッスンを、いくつ受けても無料、受け放題です♪

レッスンはzoomにて配信いたします。

以下のLINEアカウントにて、

レッスンスケジュールや当日のzoom部屋番号をご案内しております＾＾

暑い夏、涼しいお家での運動にぜひご活用くださいね。

運動に慣れていない方でも大丈夫。

お気軽にご参加くださいね。

オンラインフィットネス SMILE Bridge 夏フェス　LINEアカウントはこちら

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