中華丼！
セラピスト・ひとみのつぶやき
我が家の野菜嫌いな娘が食べてくれるメニューパート２をご紹介します。
娘の最近のお気に入りメニューは
中華丼です！
冷蔵庫の残り物の野菜を
なんでも良いのでざくざく切って少量の胡麻油で炒め、
なんとなくで味付け。笑
食べる直前に食用ハサミで細かくするので、
投入段階では本当に大まかに切るだけです。
炒め味付けをある程度ととのえたら、
最後にうずらの卵を投入。
卵なしバージョンでも作ってみたのですが、
「赤ちゃん卵がない〜」と泣いて食べてくれなかったので、
それ以降毎回入れるようにしています。
野菜を食べれたことが本人も嬉しいようで、
「こんなに食べたよ！」
「すごいよね！」
と、何度もぴかぴかになったお皿を見せてくれます。笑
短時間で作れるので帰りが遅くなった時や、洗い物を極力減らしたい週末のお昼などによく作ります。
他に何かおすすめの子供が喜ぶ野菜レシピがあったら、ぜひ教えてください♪
▼前回の記事はこちら
▼野菜嫌いな娘が食べてくれるメニュー①
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