こんにちは。
秦野市渋沢の整体ボディケア
リラクルの山口です。
雨がスゴイですね。
渋沢は、朝から大雨です。
午後には上がるそうですが、
久々の大雨でせっかくの土曜日も、
自宅で過ごされる方が多いのでは。。。
半日ほど身体を休めてみてはいかがですか？
今日のテーマは、
マッサージのコツ ２
です。
先日、マッサージのコツは、
自分が気持ち良く感じるマッサージ。
ということと、
上手くなるためには、
マッサージを受けることも大切。
というお話をしました。
今日は、
「マッサージを受ける時のコツ」です。
①遠慮はしなくても良い。
マッサージ師さんや、整体師さんに
何も言わずに、完全にお任せではダメです。
症状についてや、身体について、
マッサージされている感じについてなどは、
遠慮無くどんどん言った方がいいです。
お客様自身が感じていることは、
整体師には全部はわかりません。
お客様が気が付かないことに気付くことはできますが、
そのヒントのひとつが、お客様の感覚です。
ですから、なんにも関係なさそうなことや、
自分では判断出来ないことでも、
お話ししてみると、その中から
原因が隠れていることもあるんです。
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）あっ！
）リラクルにあるお任せコースは、
）何も聞かずに任せてもらう意味ではないです。
）お任せコースは、必要な事は全てお聞きして、
）必要な施術内容・時間をお任せしていただく。
）というコースです。
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②感想を自分なりに言ってみる。
ヘンな表現でもＯＫ。
「遠慮しなくても良い」の続きになりますが、
自分で感じた感覚を自分の言葉で言ってみたり、
頭の中で思い描いておくと良いです。
これって、とてもヘンなことですが、
意外に大切なマッサージのコツの一つです。
自分がマッサージを受ける時には、
気持ち良いのか、痛いのか、効いているのかが、
マッサージ師さんに伝わりやすくなるので、
より満足なマッサージを受けることができます。
（中には、お客様の声に聴き耳を立ててくれない
マッサージ師の方もいらっしゃいますが。。。）
マッサージを受けた時に感じた感覚が、
自分がマッサージをする時には役に立ちます。
気持ち良いのか、痛いのか、効いているのかが、
調節しやすくなるんです。
ほとんどのマッサージ師さんは、
この部分を感覚でやってしまっていますが、
自分が受けている時に言葉にしておくと、
マッサージをするときに
そのときの感覚が蘇りやすくなるんですよね。
マッサージを受けた感覚を言葉にすると、
効いたことも無いような表現になることも多いですが、
感覚なのでそこは大目に見ましょう。
でも、効果はありますよ。
アホみたいな言葉になるので、
あまりみなさんやりませんが・・・。