寄り添いセルフヒーリング

 

 

「大切なことは自分で受け取ることが出来る」

 

との前提で 5種類の書カードを引き

 

ネガティブな気持ちをキッカケに

 

自分で心の中を整理し

 

自分に合う対処法を受け取る

 

お花をモチーフにしたセルフヒーリングです

 

 

 

 

 

 

では 次の

 

Nature  Soul  Advice Healing  Type 

 

をパッと見て 

 

どのカードが気になりますか?

 

 

 

 

 

 

気になったカードの言葉は特に注目してください

 

 

また カードの言葉を見て

 

思い浮かぶことはありませんか?

 

気になる言葉引っかかる言葉はどれですか?

 

 

自然と湧き上がることを大切に

 

自分との対話を進めてみてください

 

 

以下 気になった言葉をクリックすると

 

解説記事に飛びます

 

 

 

 

 

 

Nature  心

 

今大切なネガティブ感情 気持ち
現状のキッカケとなっていること

 

(楽)自ら動く

 

石  打破

 

今の場所から出る

新しい自分になる

 

わたしの中にはわだかまりがあります

 

 

 

Soul  魂

秘力 魅力 可能性など

発揮したいと望んでいる力

 

私が望むのは思いを伝え合う力です

 

特定の人と真意を通わせる必要がある

 

相手を信じ 温かく誠実に話す 聴く

 

話し辛いことも素直にまっすぐ心をこめて伝え合う


相手の背景や事情 気持ちをくみ取るように心がける

 

 

 

Advice  体
 

本当はどうしたいか

具体的な行動

 

わたしは
言えなかったことを言う
ハッキリ!態度で示す


 

 

Healing  癒
 

気持ちが楽になる考え方 

自分が安心する扱い方


わたしは適切な対処として

心の準備をしておく

 

今後 大切な人と冷静に話し合う必要がある

 

大事なことに取り組む前に落ち着きを取り戻す

 

感情的にならず 

冷静に穏やかに物事に対処する

 

気持ちをゆるめ 力を抜いて 

ゆとりを保つよう心がける

 

 

 

Type 質

 

本質 本来の自分 

どんな存在か

わたしは〇〇な存在です

 

貝 かい

 

↓から響く言葉を受け取る

 

 

 

 

 

 

 

5種類の書カードを自分で選び

 

オリジナルの言葉を受け取りたい方は

 

こちらからどうぞ

 

 

 

 

 

 

寄り添いセルフヒーリング

 

5種類の書カードの言葉は

直感カードリーディング

受け取った結果をまとめたものです

 

 

 

 

 

 

 

寄り添いセルフヒーリングで使うカードを集めながら

現状の流れや運の良し悪し 勘の鋭さなどを体感する

スゴロク形式のボードゲーム